タグ: 目標

 

人生において長期目標を設定するのはもちろん重要です。
ただ、状況によっては、長期目標を考えなくていいケースや、考えなくていい時期があります。

たとえば、留学中とか、駐在中、特殊な状況で、程度の区切りがある場合や、環境が変わったばかりで目の前のことに集中した方がいい時です。
こういう時は、存分に短期目標に大いに燃えてみましょう。
短期目標にフォーカスし、結果を出すことで、自信が持て長期のビジョンも見えてきたり、短期目標の中で出会った仲間から刺激を受けて未来が見えてきたりします。

同様に、未来がなかなか見えないときは、思い切って３ケ月限定などで今の仕事に燃える、など、短期にフォーカスしてみます。
こうすることで逆に未来が見えてきます。

今日も素敵な１日を。

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今年の目標を立てる前に、7-10年後くらいの長期ビジョンを立てましょう。
7年あるとかなり大きなことができるので「現状の外側」のイメージができる。

現状の外側の目標設定をしないと「今よりちょっと頑張る」程度の目標で終わってしまう。

目標のカテゴリーとしては、
趣味・余暇／健康／経済状態／学び／感情／仕事・社会貢献／居住環境／人間関係／人間性、
とかがあるといいですね。

長期を設定した上で、今年どこまで行くのか、の野望を立てましょう。
外側へ、行こう。

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私たちが考える目標は、現状の延長であることがほとんどです。
昇進したい、今より20％収入を上げたい、など。

現状の外側の未来を描くための方法をお伝えします。
まずは、このまま行ったら３年後はどうなるのかを考えます。
それに80点、などの点数をつけます。

次に、では理想の３年後はどうだろう？と考えて、この未来にも点数をつけます。
普通にやると100点から150点をつける人がほとんどです。

そこから、ではその理想の未来の10倍の状態はどうだろう？と考えてみます。
年収ならば桁を一桁あげます。

こういう発想をしてみるだけで、現状の外側の未来が見えてきます。
どうやるかはさておき、どうなっているのがベストかだけをまずはイメージしてください。

今日も素敵な一日を。

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年初の目標を忘れている人は

「SNSで目標を公言して進捗報告をする」

「尊敬している人をメンターにして監視してもらう」

「同志を見つけて目標を共有し合い結果を共有する」

をしてください。

 

自分の弱さに気づいて、頑張れる仕組みをつくりましょう。

 

人生で有効なのは「トレッドミル作戦」。

スポーツクラブでランニングマシーンに乗ってボタンを押したら走らざるを得ないですよね。

 

自分の意志なんかに期待しない。

大事なのは、意志の弱い自分が走らざるを得ない仕組み。

 

そのためには、「仲間・コーチ・大会」が有効。

厳しめのコーチや師匠の元、気合いの入った仲間と共に進みましょう。

 

テスト・プレゼン・大会なども超有効。

先に申し込んで、後から準備。

 

弊社のコーチングスクールでも、セルフコーチングとして「先に追い込む」環境を作ることを推奨しています。

 

今日も素敵な一日を。

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若手に、いくら稼ぎたいの？と聞いたら「年収1000万円」と言うが、
なぜ？と聞いたら「なんとなく」と言う。

 

その状態だと不幸になる可能性があります。

 

お金は目的ではなく、実現したい目標のための手段。
1000万円になって、生活レベルを上げてプライドを肥大化させ、
次は2000万円を目指すような人は幸せになれません。

 

お金がない人の失敗パターンは、お金自体を目標にすること。
お金は何かを実現するための手段にすぎない。

 

よって実現したい目標を先に設定する。
それにいくらが必要なのかを計算して資産や収入目標を決める。

 

趣味、居住環境、仕事、人間関係、学び、余暇、などの目標を定め
必要額を試算する。

 

ただ、それが生活レベルの向上だけだとうまくいかない。
自分のための目的ももちろんあっていい。加えて、他者のためや
世の中のための目的もあると、良い循環が回っていく。

 

そのためにも、ビジネスや仕事の目的の中に「世の中のため」
という視点を入れておきたい。

 

収入も少ないうちから「税引き後収入の5％は寄付する」などの習慣を
持っておくと良い。

 

少ないお金を管理できない人は大きいお金も管理できないので、
早めに習慣にする。
お金は手段に過ぎない。

 

あなたは何を実現するためにいくら必要ですか？

 

今日も素敵な一日を。
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例えば仕事上のチームにおいては、
当然ならゴールや目標を重要視するでしょう。

 

ただ、ゴールや目標より重要なものが、
チームやパートナーとしての関係性です。

 

なぜなら、関係性が悪いと信頼関係が築けないため、
結局パフォーマンスも悪くなり、目標が達成できないからです。

 

仮に達成できたにせよ、まったく楽しくないでしょうし、
ゴールには到達してもパートナーシップやチームが解散、
解消してしまうこともあります。

 

何等かのチームを組む場合や、チーム内、パートナーシップ内で
問題が生じた場合には、ゴールの確認だけでなく、
関係性の確認をしておきましょう。

 

自分たちはどういう関係でいるのがベストなのかを話し合います。
例えば、「お互いに相手の意見を受け入れる」などです。

 

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もし今、神様があなたの目の前に現れて
「君がやる行動はすべて成功させてあげよう。
ただし、行動するのは君だ。」

 

と言われたら何をしますか？

 

絶対に失敗しないとしたら、どんな行動をしてどんな結果を
得るでしょうか？

 

まずはその前提で目標を立ててみましょう。

 

上を見上げるとはじめて雲や太陽が目に入るように、
大きなビジョンや現状の外側の未来を描かないと、
入ってくる情報も行動も変わりません。

 

神様から許可をもらった前提で未来を描いてみましょう。

 

 

◆今日のお勧め１分アクション：
絶対に成功するとしたらどんな行動を取るかを考えてみる。

 

 

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あなたは目標を手書きで書いているでしょうか？

どれくらいの頻度で見ているでしょうか？

目標を紙に書いている人は全体の10%と言われています。

さらに、それを毎日見ている人は、その中のさらに10%、
つまり全体で1％しかいません。

デジタルでなく、手書きで目標を書くことで、
その目標はより潜在意識に刻まれやすくなります。

手書きはタイプよりずっと複雑な動きをするので、
その分、脳に刻まれやすくなります。

 

さらに毎日見れば確実に潜在意識に落とし込まれて
あなたの日々の情報量や行動が変わります。

ぜひ手書きで書いて毎日見ましょう。

 

◆今日のお勧め１分アクション：
目標をひとつ今すぐ手書きで書いてみる。

 

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行動経済学という学問の中に参照点という考え方があります。

参照点とは、自分の基準をどこに置くのかということです。

例えば、年収５００万円が参照点の人は、
それ以上の年収を得ることはありません。

参照点を上げると行動も結果も変わります。

 

そして、参照点を変えるために一番効果的なのは、
場所、職場、友人、などの環境を変えることです。

あなたの参照点を上げるために、あなたにとって適切な、
居住環境・職場・付き合う人びと・属するコミュニティ、
などを選んでいきましょう。

最初はちょっと違和感を感じるくらいでいいです。

 

◆今日のお勧め１分アクション：
参照点を上げてくれる友人を３人挙げてみる。

 

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目標はなぜ遠くに置いた方が良いのでしょうか？

スキーもサーフィンもスノボも、目の前を見ていたらコケます。

近視眼的な状態になると、バランスを失います。

人生も一緒です。

目標は遠くに置くべです。

視点は遠い方がかえってバランスが取れるし力も出ます。

特に目標の達成が見えてきたら、すかさず目標を遠くに置き直します。

物も遠くに投げようと思った方が力が出るのと一緒です。

目標は遠くに置いちゃいましょう。

 

来年の２割増しの目標を考えるのではなく、
１０年後の１０倍の目標を設定してみましょう。

行動が変わってくるはずです。

 

◆今日のお勧め１分アクション：
今の目標をひとつ、さらに遠くの大きな目標として置いてみる。

 

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