過去を振り返る際の注意点

 

1年の振り返りをする時は、反省ばかりしてはダメです。

 

大切なことは、反省点の3倍の数の
「達成したこと」「感謝できること」を書き出すことです。

 

しっかり現状肯定と感謝をした上で、そのエネルギーを
改善点の行動へつなげていきます。

 

また、行動計画はポイントを絞って、
どのドミノを倒せば全部が倒せるかを見定めていきましょう。

 

そのためには、今の課題を全部書き出して、それらを構造化して、
一番重要な課題にアプローチすることです。

 

健康管理など、意外なところに鍵があったりもするものです。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
過去1年で達成したことをできる限り洗い出してみる。

 

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お金の話は文字でやってはいけない理由

 

あなたは、お金の話をする時に、直接伝えるでしょうか、
それとも書面やテキストでやり取りするでしょうか?

 

基本的に、報酬や契約など、お金にまつわるやり取りは
できる限り直接話すようにしよう。

 

なぜなら「お金は感情」だからです。
感情にまつわることは、テキストでやっても伝わりません。

 

むしろ関係がこじれることにつながります。

 

なので、お金に関することは、まず話す、というのが鉄則です。

 

直接話した上で、話した内容を確認のために文字に残すのが
正解になります。

 

「お金は感情」を忘れないでくださいね。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
自分がお金にどんな感情を持っているかを確認する。

 

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別れがつらくなくなる方法

 

別れはつらいものですが、
あなたが与える人、giveの人であるならば、
人との別れはさほどつらいものにはならないはずです。

 

一方で、あなたがtakeの人であるならば、
人との別れはしばしつらいものになります。

 

何かを得られなくなるのが悲しいからです。

 

できる限り、与える人であるようにしましょう。

 

注意事項はひとつだけです。自己犠牲はしないこと。
自己犠牲はせずに、自分も良い状態で、喜びから、相手に与え続けましょう。

 

人間関係において怖いものがなくなります、きっと。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
あなたと周囲の人々との関係をgiveとtakeの比率で見直してみる。

 

 

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信じると人は変わる

 

僕の知り合いで、外資系企業の役員として大活躍している人がいます。

 

彼の高校時代は、なんと脱法ドラッグの売人でした。

 

その彼が高校時代に、3ケ月ぶりに家に帰った彼に
母親がかけた言葉があります。

 

それは「あら、あなたお風呂でも入りなさい」でした。

 

不良息子が3ケ月家を空けても、心配せずに自然に声をかけました。

 

彼は、その言葉を受け、一念発起して大学受験への勉強をして慶応に合格。今に至ります。

 

心配するのではなくどこまでも信じると、人は動きます。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
あなたが信じる人の幸せな未来を想像する。

 

 

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イメチェンしよう

 

自分の否定的な考え方や、セルフイメージを変えるのに
手っ取り早い方法は、外見をイメチェンしてしまうことです。

 

私のコーチングを通じて、17キロやせた男性がいました。

 

その方に、さらに髪型とファッションのイメージチェンジの
アドバイスをしました。

 

髪型であれば、地域で一番人気の美容院に行き、
一番人気のスタイリストにお任せします。

 

ファッションもできればプロと一緒に買いに行くのがいいでしょう。
季節ごとに3セットのパターンがあればいいでしょう。

 

また、堂々とせざるを得ないような髪型や外見にしてしまって
自分を追い込むのもいいでしょう。

 

内面を変えるために、外面からがらりと変えてしまうのです。

 

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ビニールハウスがあるうちに

 

日本というビニールハウスがあるうちにどんどん挑戦しましょう。

 

今の日本は安全で、最低限の生活はまず送ることができる国です。

 

つまり、ある意味ビニールハウスの中にいるようなものなのです。

 

ただ、このビニールハウスもいつまで続くかわかりません。
今のうちに勇気をもって外に飛び出し、自分を鍛えることが大切です。

 

何も海外に出ろと言っているのではありません。

 

もちろん海外に出てもいいわけですが、
とにかく自分を鍛えることができる環境に飛び出しましょう。

 

普通の失敗をしても十分に再起可能です。

 

一番怖いのは、何もせずじっとしているだけで、
ビニールハウスがなくなった時に外の世界で何もできなくなることです。

 

リスクを取らないことが最大のリスクです。

 

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Voicyを平日毎日投稿した秘訣

 

音声アプリのVoicyは、審査があるので下手な投稿はできません。

 

ただ、私は今年は平日毎日、音声ファイルを投稿することができました。

 

私がやったパターンは以下になります。

 

まず、ツイッターに5つのトピックを投稿します。

次に、少し長くした原稿を1分間の内容にします。

そしてそれを録音して5つのファイルを作ります。

最後に、スタッフに雑音を消去してもらってアップしてもらいます。

 

これを5日分まとめて週末にやるようにしていました。

 

何事も習慣化と仕組化と組織化が大事ですね。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
あなたが継続したい行動の仕組化の作戦を考える。

 

 

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「やり切る力がない」と悩むあなたへ

 

今日は、「やり切る力がない」
と悩んでいるあなたへ耳よりな情報です!

 

実は、やり切る力なんてものは、みんな大してないのです。

 

途中であきらめがちなあなたへの処方箋は以下です。

 

1.そもそも意志が不要で自分が楽しめるものに対象を変えましょう。

楽しいものなら勝手に続けられます。

 

2.やり切る力に頼るのではなく、やり切らざるを得ない環境を
作りましょう。

例えば、テスト、試合、プレゼン、など晴れの舞台に申し込むと
準備せざる得ません。また、厳しめのコーチをつけるとかスクールに
入ってしまうのも有効な方法です。

 

意志に頼らず環境を作りましょう。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
気になるスクールをネット検索してみる。

 

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影響力より貢献力

 

影響力を高めたい、と思ったことはあるでしょうか?

 

「影響力」より「貢献力」を増やすことを意識しましょう。

 

あなたが人に貢献できるようになればなるほど、後から影響力もついてきます。

 

影響力を意識して、最初から人をコントロールしようと

しないようにしましょう。

 

まずはギブです。相手が求めるものを与えましょう。

 

与えて貢献していくことで、あなたの影響力は高まっていきます。

 

貢献力をまずは高めましょう。目の前の人に与えましょう。

 

そのためには、相手が求めるものを聞く力と、

あなたが周囲に与えられる力量を増やし続けることです。

 

◆今日のお勧め1分アクション:周りの人に何かひとつ貢献する。

 

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お金の磁石効果

 

お金は磁石みたいなものなので、
一か所に集めるとパワーを発揮します。

あなたの貯金も一か所に集めた方が磁力が高まりパワーが出ます。

大きなお金は大きなお金を呼ぶものです。

銀行口座などは、もちろんペイオフのことを考えて
いくつかの口座に分散するのもいいのですが、
本当は1ケ所の方が磁力が働きます。

投資も同じです。

分散投資もいいですが、結局それだと大きな結果は出ません。
ある程度は大きな弾を打って結果が出るのが投資です。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
総資産がいくらあるかざっくり計算してみる。

 

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