私は中学２年生からずっと日記を書いています。
とはいえ、毎日書いているわけではありません。
基本は、悩んだ時など、自分の感情と向き合いたい時に書きます。
なので、半年間書かないことすらあります。
日記というと、三日坊主の代表格のようなイメージがありますが、
続けるコツは実は毎日書かないことです。
自分と向き合う局面で書いてみましょう。
また、時には日記だけを持ってカフェにこもって未来のことを考えたり、
日記を持って一人旅に出ることもおすすめです。
自分の人生の計画などを日記と向き合って考えてみてください。
◆お勧めアクション：まず今日、１つ目の日記を書いてみる。
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