【現状に違和感を持つ練習】

 

 

あなたは今の生活に満足でしょうか?

 

 

お勧めは、人一倍、現状に感謝して、
人一倍、現状に不満を持つことです。

 

 

私たちは基本的に「コンフォートゾーン」から出るのが怖いので、
現状に安易に満足しがちです。

 

もちろん感謝はとても大切ですし、
正直、先進国に生まれているだけでも大いに感謝すべきです。

 

 

その感謝の一方で、
現状に対して違和感を持つ練習をしてみてください。

現状に対していちいち「あれ?おかしいな」と思うのです。

 

 

例えば、「あれ?お財布に入っているお金が少なくておかしいな」
「あれ?今日のファッションは少し安っぽくておかしいな」などと、
わざと違和感を感じる練習をしてみます。

できれば口に出して言います。

 

 

現状に対する違和感を持ち、そこから脱却していきましょう。