【なぜ健康への投資が最重要なのか】

今日のテーマは健康への投資です。

投資や自己投資を考える前に、
まずは健康にお金と時間を投資しましょう。

健康がすべての活動の土台となるからです。

日常生活や仕事は、体と頭を使って行っています。

その体と頭の働きが１００％の状態なのと、５０％の状態なのでは、
行動や思考のアウトプットや、
その結果得られる報酬や生活の喜びとしてのリターンが
大きく変わってきます。

あらゆる成果に影響するのが自分の脳と体の健康状態です。

脳細胞は体の細胞の一部なので
体全体の細胞をベストの状態にしましょう。

また、逆を言えば健康を害すると、
すべての活動が崩れ、膨大なお金と時間のコストがかかります。

医療費や病院に通う時間コストはとても大きなものです。

健康になるための予算と時間をきちんと設定しましょう。