未来の自分になり切る効果

 

理想の10年後の自分になり切って以下の問いに答えてみましょう。
実現のルートが見え自信もわいてきます。

 

達成したことは何ですか?
今の気分はどうですか?
以前の自分との違いはどんなところですか?
今までの道のりはどうでしたか?
工夫したことは何ですか?
大変だったことは何ですか?
それをどう乗り越えましたか?
予想外に得たものは何でしょう?
邪魔者にどう対処法しましたか?
やり直すとしたらどうしますか?
過去の自分へメッセージはありますか?
新たな目標は何でしょう?

 

未来の自分になり切って答えると取るべきアクションが見えてきます。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
10年後の理想の自分になり切ってみる。

 

 

今日も素敵な一日を。
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すでに目標達成した自分として生きる意味

 

あなたがすでに人生の目標を達成しているとするならば、
今、どんな机と椅子を使っているでしょうか?

普段はどんなものを身に着けているでしょうか?

今日は何を食べるでしょう?

すでに「達成している」という状態になり切って
普段の生活をデザインしてみてください。

特に、毎日使うものの質を上げておくことは
自分のセルフイメージを高めるために有効です。

そのセルフイメージが、目標達成も加速させます。

時計、靴、机、椅子などを、
すでに目標達成した自分が使うものに変えてみましょう。

今、そこに行くのです。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
普段使うもので、欲しいものをリストアップする。