なんか最近成長してないな…と思ったら
「今までやったことがないこと」に挑戦しよう。
たとえば
「普段は絶対に行かない店に行く」
「興味のないことをあえてやってみる」
「少し苦手かもと思っていた同僚や上司とランチしてみる」など。
毎日が一瞬で過ぎ去っていくのは「潜在意識」に行動が
刷り込まれているからです。
それは、自分の可能性を閉じ込めているだけ。
思い切って、普段はやらないことを毎日1つやってみよう。
1ヶ月後も続ければ、今までの延長線上になかったチャンスを
掴んでいますよ。
毎日１つの「小さな初体験」をする。
先にお伝えしたような行動がハードルが高かったら
「読んだことのない雑誌を手に取ってみる」
「いつもと違う角で曲がってみる」
「コンビニで新商品を買ってみる」など何でもいい。
実は「小さな初体験」というのは「小さな成功体験」にも
なっている。
脳は「新しい挑戦をして新鮮な刺激があった」と認識する。
それがひいては大きな挑戦への勇気につながる。
挑戦Challenge→結果Consequence→自信Confidence、
の３つのCを回す。
その遠心力はどんどん大きくなっていく。
最初の挑戦Challengeができない場合は、変化Changeからでいい。
だから「いつもの自分と少し違う行動を取る」のが正解。
さあ、今日はどんな変化をつけますか？
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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