NLP:ウェルフォームドアウトカム

 

 

今日のテーマは、NLP心理学のウェルフォームドアウトカムです。

 

目標設定の手法で、以下の手順で自分の目標を考えます。

 

①あなたが創り出したい結果は何ですか?
②その結果が手に入ったことは、どのようにして分かりますか?
③その結果は、いつ、どこで、誰と創りますか?
(どんな緊急性がありますか。)
④その結果が得られるとどのような影響がありますか?
⑤その結果を手に入れるために役立つ
既に持っているリソース(能力、信念、協力者等)は何ですか?
⑥その結果を手に入れるのを止めているものは何ですか?
⑦その結果を手に入れることは、
あなたにとってどんな意味がありますか?
どんな社会的意義がありますか。
⑧その結果を手に入れるために、まず何から始めますか?

というものになります。

 

ぜひこの手順で改めて目標設定をしてみてください。