人が行動できない理由としては、自信がないというのが一番大きいでしょう。
自信がないから行動できない。
成功するかを疑ってしまう。
では、どうすればいいでしょうか？
答えは簡単。
自信をつければいいだけです。
どうやってつければいいのかというと、行動してです。笑
堂々巡りになってしまうので解説しますね。
自信を持ってから行動するのではなく、自信を持つために行動するのです。
最初は小さい行動から始めてみる、ことが大事です。
朝5分だけ早く起きてみる、とか。
健康のために食事を50回噛んでみる、とか。そんなことでＯＫです。
小さな行動で達成の感覚を味わってより大きな行動への自信につなげる。
そのサイクルを大きくしていくのです。
まずはアクセルを踏み、それを自信につなげ、さらなるアクションを起こしましょう。
今日も素敵な１日を。
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