納得目標は強制目標の●倍のエネルギー

「納得目標」は「強制目標」の３倍のエネルギーが出ます。

「～しなければ」という目標は捨て
「～したい」という目標のみにしましょう。

例えば、仮に「結果を出さねば」という状況になったとしても
「結果を出すことで昇給したい」などの願望形にしましょう。

なお、義務を願望に変えるには、「何のため？」
を考えるのが有効です。

これは願望のチャンクアップと言います。
強制目標をチャンクアップすると納得目標が見えてきます。

また、納得目標を見つけるためには、
普段から自分の小さな「やりたい」を大切にすることです。

◆今日のお勧めアクション：
「強制目標をチャンクアップして納得目標を見つける」

今日も素敵な一日を。
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