今日のテーマは「断酒の効果」です。
あなたはどれくらいお酒を飲むでしょうか？
正直、言うのがやや憚られるのですが、
ぶっちゃけ「酒は飲むな」と言いたい気持ちがあります。
実は、私は断酒して15年経ちます。
お酒を辞めての一番のメリットは可処分時間が増えたことです。
酒席は行きまし、楽しむこともできますし、
一方で無駄に長居をすることもなくなりました。
さらに家に帰ってもやりたいことができます。
もちろん二日酔いも胃もたれもないので、翌朝も快調です。
お酒を飲まなくても楽しく過ごすこともできるし、
リラックスすることもできます。
むしろ飲むと楽しんだことも忘れるますし、
体調が悪くなりストレスもたまるようになるかと思います。
断酒、なかなかいいですよ。
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