身体のアンチエイジングも大切ですが
「マインドのアンチエイジング」も大事ですね。
毎日「初体験をする」と決めるとマインドが若返ります。
普段は通らない道を通る、今までのやり方を変えてみる、
読んだことのない雑誌を手に取ってみる、新商品を試してみる、
入ったことのない店に入ってみる、
など、ほんの些細なことでOKです。
意気込まないこと。
チェンジすればチャレンジできるようになります。
いつまでも若々しくいられて、人生の景色が変わっていきます。
変化（Change）→挑戦（Challenge）→自信（Confidence）
の３Cを回して行きましょう。
そのために、毎日小さな初体験をしてみましょう。
◆今日のお勧めアクション：「小さな初体験をしてみる」
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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