【直観力の磨き方】

 

 

あなたは自分の直観力や瞬時の判断に
どれくらい自信があるでしょうか?

直観力を磨くにはいくつかの方法があるのでご紹介します。

 

ひとつは、できる限り普段から自然と触れることです。

私たちは情報を五感で得ています。

そのため、視覚・聴覚・体感覚・味覚・嗅覚の
五感を鋭敏にしておくことが有効です。

自然に触れることで五感を鋭敏にしましょう。

 

もうひとつは、あえて空白の時間を作ることです。

30分くらいぼーっとしたり、
ただひたすら雲を眺めるなどして、
空白の時間を作ってみてください。

 

◆今日のおすすめアクション:
自然に触れ、5分でいいので何もしない時間を作る