【癌でなくなった食事療法家からの教え】

今日のテーマは「心をオープンにすること」です。

先日、私がアメリカで
マクロビオティックという食事療法を学んでいた時の
恩師がなくなりました。

50歳くらいの若さです。

私がマクロビオティックを学んだ10年以上前はとても元気で、
スポーツマンで、
マクロビオティックもきちんと実践されていました。

まさに心身ともに健康そのものでした。

その方がその後癌になり、若くしてなくなりました。

彼が自ら私たちに残したメッセージは、
「食事だけがすべてではなく、
西洋医学やもちろん定期健診なども活用しながら
トータルに健康を管理すること」というものでした。

「●●がすべて」という価値観でなく
心をオープンにすることが大事だと、
病床で伝えてくれたそうです。

◆今日のおすすめアクション：
自分が信じているものをポジティブに疑ってみる。

ご冥福を心からお祈りします。