今日のテーマは不快感です。
私達はとても便利な時代に生きているので、
生活上で不快感を感じることは少なくなりました。
ただ、ずっと快適で何の苦労もない人生では
成長はありません。
成長は私達の幸福度とかかわっていることは、
幸福学という学問で明らかになっています。
つまり、人生の試練は私達を成長させて、
ハッピーにしてくれます。
感情も同じです。
ずっとポジティブな状態やずっと快適な状態では
成長はありません。
不快感をどうぞ大切にしましょう。
不快感を受け入れ、活用することで、
私たちは大きく成長していくことができます。
今日のお勧めアクション：今日感じる不快感を大切にしてみる。
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