楽しくないと行動は続きません。
動きたいとも思えません。
私はヨガトレーナーでもありますが、ヨガも最初は「気持ちいい」レベル以上の動きはしないのです。
「気持ちいい！」という感覚を大切に。
「気持ちいい！」と思えることをやるのが重要です。
その気持ちよさを究極まで味わおうと思った時に、今度は努力が必要になってくるかもしれません。
例えば、山登りの感動を究極まで味わいたいと思ったらトレーニングも必要になりますよね。
涙を流せるほどの感動はある種の苦しみの向こうにありますが、その苦しみさえも楽しくなってきます。
何事も、「楽しい」という感情からスタートしてみるようにしてみましょう。
今日も素敵な１日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
行動できるようになりたいと思っている方に向けて、今日からすぐに使える技術をお伝えしています。
ぜひご参加くださいませ。詳しくは以下からどうぞ。
YouTube、Twitter、Facebook、Instagram、Voicy、note、ameblo
など各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
Podcast: Play in new window | Download