思考をコントロールする最良の方法

 

人生を豊かにするライフハックをお伝えします。

 

人間の思考は「Q&A」から成り立っていて、
思考をコントロールするには正しい質問をすることが一番です。

 

例えば「悩んでることは?」というネガティブな質問をされると、
あなたの思考はネガティブになります。

 

今日は、最高の1日を作る朝の質問を8つお伝えします。

 

「今、何に幸せを感じている?」
「今、何にドキドキしてる?」
「今、何に誇りを感じている?」
「今、何に感謝してる?」
「今、何を楽しんでいる?」
「今、何を必ずやろうとしている?」
「今、誰を愛していて、誰が自分を愛してる?」
「今日、誰にどんな貢献をする?」
の8つです。

 

毎朝自分に問いかけてみましょう。

 

 

◆今日のお勧めアクション:「8つの質問に答えてみる」

 

 

今日も素敵な一日を。
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