基礎ができると応用できる

 

アメフトでオールヨーロッパ代表になった
河口選手という方がいます。

 

現在は東京の白金でジムを経営されています。

 

以前、河口選手の元でマンツーマンでランニングを
習ったことがあります。

 

1時間みっちりと指導いただいたのですが、
基本的にはずっと姿勢の作り方と正しい歩き方、
そしてそれらを実現するための筋肉トレーニングなどを習いました。

 

ランニングそのものの練習はほとんどしませんでした。
正しく歩けないと正しく走れないからです。

 

スポーツも学習も仕事も、まずは基礎です。
基礎を誰よりも丁寧にやることで応用が利くようになります。

 

あなたが学びたい分野の基礎は何でしょうか?
それをきちんと教えてくれる人を探して、
丁寧に基礎を練習しましょう。

 

今日も素敵な一日を。
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