あなたは簡単に人生を変える方法に興味がないでしょうか？
人生を変える最も簡単な方法のひとつは、３割余計に笑うことです。
脳と顔の筋肉は当然リンクしています。
通常は、楽しいことがあったり、幸せだから笑うのですが、
その流れを逆にします。
先に笑顔になることで、
脳は良いことがあった、嬉しいことがあったと判断します。
すると今度は自分の現状の生活の中で、
嬉しいことや楽しいことを脳が探しに行きます。
意識がそこにフォーカスされるので行動が変わってきます。
また、笑顔でいることで、周りに人が寄ってくるようにもなります。
笑顔でいること自体が周りへの貢献にもなります。
◆今日のお勧め１分アクション：今すぐ笑顔を作ってみる
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