夫婦関係は、そもそも永続的にうまくいくわけがないと
思った方がいいです。
だからこそ「うまくいかない」ことを前提として、
組織を運営していく必要があります。
私たち人間も、動物としては子育てで一区切りがつきます。
その後も家庭や夫婦を安定運営していこうと思ったら、
やっぱり努力が必要です。
文化を作り、語りあい、ビジョンを立て、財務を見て
経営していきます。
そういう意味で、夫婦での定例ミーティングは必ずやった方が
いいでしょう。
太陽が出ている時間帯に、素敵なカフェでやるのがベストです。
ノートも持参してテーマを決めて話します。
やっちゃいけないのが、酔ってる夜に愚痴を言い合うことですね。
家庭もきちんと経営しましょう。
◆今日のお勧めアクション：家庭経営用のノートを用意する。
今日も素敵な一日を。
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あなたはポジティブなタイプでしょうか、
ネガティブなタイプでしょうか？
多くの人がポジティブでいたいと思うものですが、
ネガティブな人には大切な役割があります。
例えば、組織でも全員が前向きだと、その組織は暴走して
空中分解してしまいます。
新しい意見には、反対する人や後ろ向きな人がいるからこそ、
その意見が精査され精度が上がるものです。
凧上げの凧も地面で糸を引っ張る人がいるから飛べるのです。
あなたがネガティブなタイプでも、それを強みとして
活かす方法を考えましょう。
例えば自信がない人はその分努力をすることもできます。
組織の中のネガティブな人もその人には大切な役割があります。
◆今日のお勧めアクション：ネガティブな人の長所を探す。
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量を求めるのが良いか、質を求めるのが良いかを示した実験があります。
授業のグループをふたつにわけ、
一方には「質」によって評価するといい、
もう一方には「量」によって評価すると伝えました。
すると、「質」においても良いものを作ったのは
「量」のグループだったのです。
最初から質を求めてしまうと、人は完璧主義に陥り、
試行錯誤をしなくなります。
量を求めると、検証と改善を速く回せるようになるので、
結果として質もよくなるのです。
安心して、まずは量を求めましょう。スピードを求めましょう。
ただ、最後まで量を追求しようと言っているのではありません。
質のために最初は量が必要だ、ということです。
友達の数なども少なくて質が高い方がいいです。
ただ、そのためには多くの人と出会う必要があります。
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仲間を集めたいならまず冒険の旅に出ましょう。
旅に出ると仲間ができます。
仲間ができないと旅に出られないタイプに、仲間は寄ってこない。
桃太郎も旅に出てから猿、キジ、犬に出会いますよね？
古今東西の神話を分析したジョセフ・キャンベルの「神話の法則」でも、
ヒーローはまず旅に出ることを伝えています。
ヒーローは誰かのために旅に出ます。
最初は躊躇しますが旅に出て、賢者と出会い第一関門を突破する。
さらに旅路において仲間と出会い、試練を経て成長し、
裏切りなども乗り越え、ラスボスに勝つのです。
そして宝を持って帰ってくる。
最後に、次の冒険への誘いがあります。
起業や人生の挑戦も一緒です。
冒険の旅にはパターンがあるもの。先に旅に出ましょう。
あなたの仲間は後から現れます。
◆今日のお勧めアクション：小さな冒険をする。
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初の米朝首脳会談が行われたシンガポールのカペラホテルに
家族で行ってきました。
とても落ち着いた素晴らしいホテルでした。
ちょうど香港のMBA留学中のスタッフも、シンガポールへの
スタディツアーでホテルに訪ねてきてくれました。
私もアメリカの教育大学院に留学していたことがありますが、
今の時代はアジア圏への大学院留学はとても面白いと思います。
今回来てくれたスタッフにもMBAを考えているというので、
かつてアジアMBAをお勧めしました。
中国大陸、香港、シンガポールなどお勧めの大学院がたくさんあります。
アジア圏の人脈のネットワークも魅力ですね。
将来的な海外大学院留学を考えている方は
ぜひアジアも検討してみると面白いと思います。
ご自身のことだけでなく、お子さんの留学や教育移住なども
アジア圏はとても面白いのでぜひ考えてみてください。
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転職を考える時には、必ず起業も考えてみましょう。
これは、起業しろと言っているのではありません。
どこかの会社で働くというのは、あくまで手段である
ということを認識するためです。
目的は、お金、経験、仲間、自己実現、世の中への影響、
など様々なものがあるでしょう。
まずは目的を明確にした上で、フラットに
転職がいいのか起業がいいのか、などを考えてみます。
起業など想像すらしなかった人も一応選択肢を持ってみるのです。
お金を得るという目的であれば、起業以外にも、副業や投資、
ビジネスオーナーなどもあり得ます。
特に今の時代は個人が情報発信してお金を得たりすることも
容易ですし、お金をかけずに起業することもできます。
夫婦のどちらか一方が起業してもいいでしょう。
当たり前に転職だけを考えるのではなく、
選択肢の幅を広げてみましょう。
◆今日のお勧めアクション：起業のプランを考えてみる。
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コロンビア大学の教育大学院などで、コーチングや心理学を
学んできましたが「子供をほめて伸ばすといい」というのは間違いです。
子供はほめられると、「親にほめられる行動」
ばかりをやるようになります。
つまり、自分が何をしたいかという判断基準がなくなり、
親の価値観や世間の価値観で生きるようになります。
すると、将来「自分が本当に何をしたいかわからない」
という状態になります。
また仮に算数のテストで90点を取って褒めたとしても、
本人は100点が取れなくて悔しがっているかもしれません。
親がやるべきことはまず本人の感情を聞き、そこに共感することです。
コミュニケーションではまずは
相手によりそうことからすべては始まります。
◆今日のお勧めアクション：大切な人の気持ちを聞いてみる。
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みなさん低い自己肯定感を上げようとしますが、
高いプライドを下げたほうがいいです。
「自己肯定感が高くプライドが高い」より
「自己肯定感もプライドも低い」ほうがうまくいきます。
プライドが低くなれば挑戦のハードルも低くなるので、
成功体験ができれば自己肯定感が勝手に高くなります。
これが健全な成長です。
プライドを下げておくと、人と比較しなくていいし、
挑戦が楽しくなります。
自己肯定感を上げるには、成功・失敗を意識しないこと。
「挑戦できた自分」に合格点を出します。
結果はコントロールできません。
コントロールできるのはあなたの行動だけです。
◆今日のお勧めアクション：小さな挑戦をする。
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マクロビオティックという食事療法と、ヨガの国際トレーナー資格を
持ち、5000人以上の脳と体のパフォーマンスを上げるサポートを
してきました。
食事を通じてアンチエイジングをし、パフォーマンスを上げる
オススメルールは以下の９つになります。
１．一口で50回噛む
２．パンよりご飯
３．白米より玄米
４．何を食べるかより何を食べないか
５．砂糖は薬物であり毒物
６．食品を買うときは裏のラベルを読み込む
７．動物性より植物性
８．お菓子よりフルーツ
９．断酒で人生は激変する
以上の９つです。
◆今日のお勧めアクション：今から24時間、お菓子を控えてみる。
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25年以上、英語や中国語などの学習コーチとして
数千人を指導してきましたが、
集中力を高めるコツは以下になります。
１．ストップウォッチで時間を計測しながら作業する。
２．図書館やカフェなど適度に人の目がある場所で作業する。
３．ネット接続を遮断して目の前に没頭する。
４．時間単位でお金のかかる場所で作業する。
５．テストに先に申し込むなど適度なプレッシャーをかける。
６. 毎日７時間は寝る。
７. お酒やお菓子など血糖値や気分の乱高下を起こすものを避ける。
８．机に余計なものを置かない。以上です。
◆今日のお勧めアクション：
先延ばしにしている活動を５分間集中してやってみる。
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