今日のテーマは兄弟構成シリーズ第二弾、
「長男・長女の特徴」です。
あなた自身も含め、あなたの周りの長男・長女の方は
どんな特徴があるでしょうか？
長男長女は、弟や妹の面倒を見てきたので、
一般的には面倒見がよく世話好きです。
特に2人以上の弟妹がいる場合は顕著です。
一方で、自分よりも他者を優先してしまう人もいます。
また、逆に弟や妹に親の愛情が奪われたと
無意識で感じているケースもあり、
コツコツと努力できるが、自己肯定感が低い場合もあります。
自信と自信のなさの両方を兼ね備えているのが
長男長女だったりもしますね。
◆今日のおすすめ１分アクション：
あなたの周りの長男長女の人とその性格を１分イメージしてみる。
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人生におけるビニールハウスは、安全な場所という意味です。
私たちにとってのビニールハウスとはどんな場所があるでしょうか？
人によっては、家庭だったり、会社だったり、国家だったりします。
これはそれが好きか嫌いかは別として、
ある一定レベルの安全が保障されているという意味です。
正社員としての会社だったら当面の給料は保証されているでしょうし、
日本の国籍を持っているだけで受けている恩恵もたくさんあります。
国民皆保険などもいい例ですね。
ただ、そういう安全な場所も
いつか壊れる可能性があることを想定内にしておきましょう。
ということは、
ビニールハウスがあるうちにどんどん外に出て
自分を鍛えておく必要があります。
「失敗したらまた戻ろう」くらいな気持ちで、
外に出て挑戦をしていきましょう。
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今日のテーマは、「学びと行動」です。
「百聞は一見に如かず」という言葉がありますね。
この言葉には続きがあるのをご存じでしょうか？
「百見は一考に如かず」です。
一考の考は考えるです。
百回見ることは、一度考えることに及ばないというものです。
そして最後は、百回考えることは、
一度行動することに及ばない、
という「百考は一行に如かず」というものです。
百考の考は考える、一行の行は行動です。
学びにおいて一番重要なことは実践です。
例えば読書なら、まずは本を読んで著者の意見を聞きます。
その上で、youtubeで著者の映像を観ます。
そして自分なりの考えをまとめます。
そして最後はどんなことでもいいので行動に移すことです。
なるべくなら24時間以内にできることがいいでしょう。
学んだことを人に教えるのも行動です。
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あなたは何人兄弟でしょうか？
私は一人っ子です。
B型みずがめ座なのでわがままの典型とよく言われます。
今日から数日間、兄弟構成による性格の特徴をお伝えしたいと思います。
私自身が数千人にコーチングしてきて感じていることです。
今日は一人っ子編。
一人っ子は、親の愛情や経済的恩恵をすべて受けて育つので、
基本的にマイペースです。
自分の興味関心にも忠実で、
周りを意に介さずに自分の道を進む傾向があります。
一方で、兄弟間でのコミュニケーションでもまれていないので、
人付き合いでは空気が読めないところもあります。
自分のことなのでやや耳が痛いですが、
とにかくマイペースなのが一人っ子ですね。
◆今日のおすすめ１分アクション：
あなたの周囲の一人っ子の名前を３人挙げてみる。
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あなたが成功したいと思ったら、
その分野で成功している人のマネを思いっきりしてみてください。
せっかく森林を開拓してた人がいるのなら、
切り拓かれた道を一気に進めばいいのです。
そして、最後の最後であなたのオリジナルの道を切り拓いてください。
その人の道ではその人を追い越すことはできません。
最後にあなたの道を進んでください。
またマネの仕方にもいろいろな方法があります。
おすすめは内容ではなく、
売り方などのマーケティングをマネすることです。
◆今日のおすすめ１分アクション：
あなたの分野で成功している人の名前をネット検索する
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努力は本当に大事でしょうか？
基本的に、努力はしてはいけません。
努力が必要なことよりも、
楽して結果が出ることをやりましょう。
楽しいと思えることをやりましょう。
なぜなら、楽しいことは努力がいらないし、
得意になるし、結果として楽にできるようになるからです。
だから、あなたが好きなことをとことんやった方がいいのです。
自分の「好き」という感情にかかっているサイドブレーキを外して、
アクセルを思いっきり踏みましょう。
◆今日のおすすめ１分アクション：
仕事上とプライベートで好きなことをそれぞれ１つずつ書き出してみる。
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今日のテーマは時間の使い方です。
あなたにとって、今しかできないことは何でしょうか？
それに思いっきり時間を投入しましょう。
あなたや家族の年齢、様々な条件を考えた時に、
今しかできないことは何でしょうか？
親が元気でいる時間は限られています。
あなたが元気でいられる時間も限られています。
体力が十分にある時間も限られています。
子供があなたと遊んでくれる時間も限られています。
未来への準備も大事ですが、
未来への準備だけだと今を謳歌することはできません。
今しかできないことを存分にやってみましょう。
◆今日のおすすめアクション：今しかできないことを３つ書き出してみる。
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今日のテーマは「他人との境界線」です。
あなたは、他者との間の関係性の距離が近いタイプでしょうか、
それとも遠いタイプでしょうか？
人間関係は常に近い方がいいとは限りません。
他人との境界線も大事にしましょう。
例えば、新しい環境に行ったからといって、
無理して周りと仲良くする必要はありません。
心をあけっぴろげにする必要もありません。
あなたにはあなたの境界線があり、
それは薄めたり強めたりすればいいのです。
線を自在に使いこなすことが大切です。
心の扉の開け閉めを自由にやっていきましょう。
◆今日のおすすめ１分アクション：
今日会う人との間に透明な壁があることをイメージしてみる。
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あなたはどんなマンガやその主人公が好きでしょうか？
私は人気漫画はなるべくチェックするようにしていますが、
例えば、少年ジャンプの人気漫画の主人公には特徴があります。
素直で希望に満ちていて、自分のことより仲間を優先します。
自信満々ですが、クレバーなタイプではなくて
ちょっと抜けたところがあります。
こういうキャラクターが人気が出る、ということは、
日常生活においても、
このようなタイプに人望が集まるということです。
そういう意味で、あなたが男性で男性の人望を集めたいと思ったら、
自分自身の価値観をこの方向に寄せていくことも
有効な戦略になるでしょう。
そもそも、仲間を助ける、というのは
あなたの人脈や信頼を増やしていくことになります。
無形資産を増やします。
ぜひ人気キャラクターをあなたのモデルの一人にしてみましょう。
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今日のテーマは、ＮＬＰ心理学のウェルフォームドアウトカムです。
目標設定の手法で、以下の手順で自分の目標を考えます。
①あなたが創り出したい結果は何ですか？
②その結果が手に入ったことは、どのようにして分かりますか？
③その結果は、いつ、どこで、誰と創りますか？
（どんな緊急性がありますか。）
④その結果が得られるとどのような影響がありますか？
⑤その結果を手に入れるために役立つ
既に持っているリソース（能力、信念、協力者等）は何ですか？
⑥その結果を手に入れるのを止めているものは何ですか？
⑦その結果を手に入れることは、
あなたにとってどんな意味がありますか？
どんな社会的意義がありますか。
⑧その結果を手に入れるために、まず何から始めますか？
というものになります。
ぜひこの手順で改めて目標設定をしてみてください。
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