今日のテーマは陰陽論です。
私はマクロビオティックの国際インストラクターでもあります。
マクロビオティックは玄米採食を中心とした健康法です。
そして、マクロビオティックの考え方の根幹には、
中国伝統の陰陽論があります。
物事はすべて陰と陽のエネルギーから成り立っているというものです。
私たちの人生にも陽と陰があり、良いことがあれば悪いこともあります。
本来、事象には実は良いも悪いもありません。
そして、「陽極まれば陰となり、陰極まれば陽となる」というように、
全部、バランスがあります。
何かが起こっても、良い悪いの判断を外し、
すべてを受け入れてみましょう。
特に、悪いことが起こった際には、
「これは何のチャンスだろう？」と心に問うようにしてみましょう。
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