今日のテーマです。「他人との約束・自分との約束」
あなたは「意志の弱さを何とか克服できたら」と思うことはないでしょうか？
他人との約束も大事ですが、もっと大事なのはあなた自身との約束ですよね。
自分との約束を守れる人は、他人との約束も守ることができます。
よって、私たちはまず自分との約束を守る必要があります。
秘訣はいくつかあります。
１つ目は、絶対守れるであろう小さな約束を守り、自分を乗せていくこと。
もう１つは、自分との約束を破ってしまっても、
また再スタートを切ることです。
あなたは今日、自分に何を約束しますか？
「今日だけはチョコレートをやめる」そんなかわいい約束だってOKです。
自分との約束を守りましょう。
そんなあなたを周りもきっと信じてくれます。
Podcast: Play in new window | Download