【対人関係における怖れから脱却する方法1、怖れに気付く】

 

 

「好かれなければならない」などの
自分の怖れから脱却する最初のステップは
「怖れに気付く」ことです。

 

無意識から有意識・顕在意識になることは、
大いなる前進です。

 

「好かれなければ」
「正しくあらねば」
「勝たなければ」

 

あなは何を怖れてますか?

 

ちなみに、僕が圧倒的に強かった怖れは、
「結果を出さなければならない」という怖れです。

 

そのために周りをコントロールしていた時期もありました。

 

 

 

その怖れに気づいた時に、コントロール以外の方法で、
自分のニーズを満たす戦略を考えるようになりました。

 

 

あなたの怖れは何でしょう?

 

 

気付きが次の一歩につながります。