「弱いつながり」が人生を変える

 

「運がいい人」には、ある共通点があります。

それは、親友以外の人とも、ゆるくつながっていること。

実はこれ、社会学の世界ではかなり有名な話です。

社会学者マーク・グラノヴェッターは、「弱いつながりの強さ」という考え方を提唱しました。

転職など、新しいチャンスにつながる情報は、いつも一緒にいる親しい友人よりも、

「昔の同僚」
「年に数回会う知人」
「友達の友達」

といった、弱いつながりから入ってくることが多いと示したんですね。

これ、考えてみれば当然です。

いつも一緒にいる5人は、だいたい同じ世界を見ています。
知っている人も似ている。入ってくる情報も似ている。

場合によっては、同じ店で、同じメンバーで、同じ上司の悪口を言っている。

情報の多様性、ほぼゼロです(笑)

ところが、半年ぶりに会った知人は違います。

「そういえば、こんな会社が人を探してますよ」
「面白い人がいるから紹介しましょうか」
「今度こういう会があるんですが、来ませんか?」

突然、自分の世界にはなかった情報を持ってくる。

つまり、弱いつながりとは、自分の世界の外側につながる橋なんです。

心理学的に考えても、人間には「ホモフィリー」と呼ばれる、似た人同士でつながりやすい傾向があります。

価値観が近い人といるのは安心です。
会話も楽だし、説明も少なくて済む。

ただ、安心できる人とだけ付き合っていると、自分の世界はどんどん閉じていく。

これはキャリアでも、ビジネスでも同じでしょう。

僕自身、人生を振り返ってみると、大きな転機ほど、

「たまたま紹介された人」
「久しぶりに会った人」
「なんとなく参加した会」

から始まっていたりします。

最初から、

「今日19時32分、この人との出会いによって人生が変わるぞ!」

なんて分かるわけがありません(笑)

だから僕は、運とは偶然そのものではなく、偶然が入ってくる入口の数でもあると思っています。

もちろん、すべての誘いに乗る必要はありません。
毎晩交流会に行っていたら、運より先に肝臓が疲れます。

大切なのは、ときどき自分の人間関係の円から外へ出ること。

昔の知人に連絡してみる。
普段行かない集まりに参加する。
紹介された人に一度会ってみる。
SNSで気になった人にメッセージしてみる。

そんな小さな行動が、半年後、1年後の人生を変えることがあります。

運がいい人は、家で「いいこと起きないかな」と待っている人ではない。

偶然が起きる場所に、自分を置いている人。

宝くじより、よほど当選確率を上げられます。

今日のおすすめ1分アクション

スマホの連絡先やLINEを開いてください。

そして、「最近会っていないけれど、なんとなく気になる人」を一人だけ探す。

見つけたら、

「久しぶり!最近どうしてる?」

これだけ送ってみましょう。

用事なんてなくていい。
何かをお願いする必要もありません。

弱いつながりを、一つだけ温め直す。

そのたった1分のメッセージが、思いもよらない仕事や出会いにつながるかもしれない。

運を待つのではなく、運の入口を増やす。

今日も、自分から小さな偶然を起こしていきましょう。


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人生は結局「運」でも、運は科学的に増やせる

ぶっちゃけ、人生ってかなり「運」だと思うんです。

どんな親のもとに生まれるか。
誰と出会うか。
どんな上司につくか。
たまたま誘われた食事会で誰の隣に座るか。

自分ではコントロールできないことだらけです。

僕自身も振り返ると、人生を変えた出来事の多くは、綿密な人生計画から生まれたものではありません。

「あの人に会った」
「たまたま誘われた」
「なんとなく行ってみた」

そんな偶然の連続。

 

ただ、ここで大切なのは、「じゃあ人生は運ゲーですね」で終わらせないこと。

実は、科学的に「運をつかみやすくする方法」があります。

スタンフォード大学のジョン・D・クランボルツ博士らが提唱した「計画的偶発性理論」という考え方。

キャリアは、最初に立てた計画通りに進むというより、予期せぬ出来事や出会いによって大きく形づくられていく。

だから重要なのは、未来を完璧に予測することではない。

「良い偶然が起きやすい場所」に、自分を置き続けること。

そのために重要だとされるのが、5つの姿勢です。

1つ目、好奇心。
知らない世界に「ちょっと面白そう」と近づいてみる。

2つ目、持続性。
すぐ結果が出なくても、行動を続ける。

3つ目、柔軟性。
「絶対この道」と固執せず、状況に応じて方向転換する。

4つ目、楽観性。
予想外の出来事に対して、「これ、何かにつながるかも」と考える。

そして5つ目が、リスクテイキング。
結果が読めなくても、小さく一歩踏み出してみること。

要するに、運がいい人って、宝くじに当たり続けている人じゃないんですよ。

宝くじ売り場の前を通る回数が多い人。

もちろん、実際に宝くじを大量に買えという話ではありません(笑)

人に会う。
誘いに乗る。
知らない場所へ行く。
やったことのない仕事を引き受ける。
気になった人に連絡してみる。

つまり、打席数を増やしている。

心理学的に考えても、人は自分が注意を向けている情報を認識しやすくなります。

「何か面白いことはないかな」と世界を見る人と、「どうせ何も起きない」と世界を見る人では、同じ一日を過ごしていても、拾えるチャンスが違ってくる。

さらに行動すれば、人との接点が増える。
接点が増えれば、情報が増える。
情報が増えれば、偶然の組み合わせも増えていく。

だから僕は、

運そのものはコントロールできない。

でも、運に遭遇する確率はコントロールできる。

と思っています。

人生を変える出会いが、次の会食にあるかもしれない。
なんとなく参加したイベントかもしれない。
今日送った一通のメッセージかもしれません。

だから、人生を完璧に計画しすぎなくていい。

むしろ、ときどき計画からはみ出してみる。

運の神様も、ずっと家でNetflixを見ている人までは迎えに来てくれません(笑)。

今日のおすすめ1分アクション

スマホを開いて、「ちょっと気になっている人」を一人だけ思い浮かべてください。

そして、その人にメッセージを送る。

「久しぶりです。今度お茶しませんか?」

これだけ。

あるいは、気になっていたイベントに申し込む。
行ったことのない場所を予定に入れるのでもいい。

ポイントは、1分以内に偶然の入口を一つつくること。

人生は運。

でも、運を待つ人生と、運が起きる場所へ動く人生では、10年後にまったく違う景色が待っています。

さあ今日も、自分から偶然に会いに行きましょう。


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3ヶ月で別人。運を強制起動させる「魔法の口癖」

 

今日は、僕が大好きな「言葉の魔法」についてお話しします。

突然ですが、「友達が少ない」ことに引け目を感じている人はいませんか?

実はこれ、コーチングの視点から見ると最高の状態なんです。

僕はこれを「少数精鋭でやらせてもらっています」と表現することにしています。

どうですか?一気にカッコよくなりますよね。

これが、心理学でいう「リフレーミング」の力です。

「ついてる」の後に続く言葉が人生を決める

リフレーミングとは、起きた出来事そのものを変えるのではなく、その「枠組み(フレーム)」を書き換えるスキルです。

特におすすめしたいのが、「ついてる。なぜなら……」という習慣。

何が起きても、まず「ついてる」と言い切ってしまう。

その後に、脳に「なぜなら?」と理由を探させるんです。

  • 雨が降った→「ついてる。なぜなら、家で集中して執筆(or 読書)ができるから」

  • 商談がダメになった→「ついてる。なぜなら、もっと良い縁があるというサインだから」

これを3ヶ月続けてみてください。

脳の回路が書き換わり、チャンスを見つける感度が爆上がりします。人生が激変しないはずがありません。

意志の力に頼らない「システム」としての習慣

とはいえ、「意識してポジティブになる」のは疲れますよね。

だからこそ、これを「システム」にしてしまいましょう。

僕がいつもお伝えしている「If-Thenプランニング」です。

「嫌なことがあったら、即座に『ついてる』と言う」

と決めておく。

意志の力ではなく、脳の反射にしてしまうのがコツです。


おすすめ1分アクション

最後にお届けする、今日の「1分アクション」はこちらです。

「今日起きた『ちょっと嫌なこと』を1つ選び、『少数精鋭』のようなポジティブな別名をつけてメモする」

「仕事が山積み」なら「人気者の試練」、「電車に乗り遅れた」なら「神様がくれた休憩タイム」。

1分でいいので、ニヤッとするような言い換えを考えてみてください。

その瞬間に、あなたの脳のOSがアップデートされます。


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幸運の顔をした不幸

不幸の中に潜む布石

幸運は、いつも幸運の顔をしてやってくるとは限りません。
むしろ、不幸の顔をして現れることのほうが多いものです。

スタッフの不正をきっかけに、会社の仕組みが整う。
業績の悪化をきっかけに、新しい事業の芽が生まれる。
そんな逆転劇を、私はこれまで何度も目にしてきました。

人生も経営も、「不運に見える出来事」が転機になる。
その瞬間には気づけなくても、振り返れば「あの出来事があったから今がある」と思えることがある。
まさに「禍福は糾える縄のごとし」という言葉の通りです。
最悪に見える出来事が、未来の幸運の布石になる。

一方で、順調すぎるときほど、油断が生まれます。
小さな綻びを見逃し、慢心が忍び寄る。
その積み重ねが、やがて崩壊の芽となるのです。

だから、どんな出来事にも一喜一憂しないことが大切です。
起きたことの意味を決めるのは、常に自分。
出来事そのものには善悪も幸不幸もなく、それをどう解釈するかで未来は変わります。

姿勢が運を決める

不幸の中でも姿勢を崩さない人がいます。
理不尽な出来事にも感情を乱さず、淡々と受け止め、整える。
そんな人は、やがて必ず意味を見出します。

「なぜ自分にこんなことが起きたのか」ではなく、
「この出来事は、自分をどこへ導こうとしているのか」
と考える。
その姿勢こそが、運を味方につける鍵です。

運は、出来事ではなく解釈に宿る

運とは、降ってくるものではありません。
解釈と姿勢の中に宿るものです。
淡々と整え、感情に流されずに歩む人のもとに、幸運はもう一度、本当の顔でやってきます。

それは笑顔の形をしているとは限らない。
ときに痛みを伴い、ときに孤独を伴う。
けれどそのすべてが、次の幸運への準備。

不運の仮面をかぶった出来事ほど、人生の宝石になりやすい。
だから、今日起きたことをどう受け取るか。
その一瞬の解釈が、あなたの運を決めていくのです。


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今回のお話は音声でも聴くことができます。以下から再生してください。

動画内に出てくる「朝活」へは以下のURLからどうぞ↓

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大富豪の運の作り方

 

大富豪は「運」を「管理」でつくる。

すべての基本は体調と体力管理。
2つ目は、ネガティブなことが起きてもマインドを維持する管理、
最後に他者のために働いて素敵な人同士を繋ぐ人間関係管理。

シンプルなことを誰よりも徹底することで運気が良くなる。
この世に裏技なんてものはない。

世界の大富豪たちがやっている運気を上げる7つの習慣は、

①他者のために動く
②運動をする
③素敵な人同士を繋げる
④睡眠時間を確保する
⑤良質な食事をとる
⑥ネガティブに見えることも含めすべての出来事の意味を探る
⑦出会いを次につなげる

です。

心身の状態を高め、他者に貢献することですね。

今日も素敵な1日を。

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海外生活15年でわかった、運が良くなる方法

 

海外生活15年でわかった、運が良くなる方法は、

1. 人のために動くが自己犠牲しない。

2. 運動して運を動かす。

3. 心身の状態を良くしてアンテナの精度を上げる。

4. 1 person, 1 actionで人に会ったら次に繋げる。

5. 外の世界より自分の内側の状態をコントロールする。

6. 運のいい人と行動を共にする。

7. 問題を見ずにゴールを見る。

詳しくは動画で解説しています。
ぜひYouTubeチャンネルもご覧ください。

 

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世界の大富豪たちがやっている運気を上げる習慣7選

 

大富豪は「運」を「管理」でつくる。

すべての基本は体調と体力管理。
そしてネガティブなことが起きてもマインドを維持する管理。
最後に他者のために働いて素敵な人同士を繋ぐ人間関係管理。

シンプルなことを誰よりも徹底することで運気が良くなる。
この世に裏技なんてものはない。

世界の大富豪たちがやっている運気を上げる習慣は、
①他者のために動く
②運動をする
③素敵な人同士を繋げる
④睡眠時間を確保する
⑤良質な食事をとる
⑥ネガティブに見えることも含めすべての出来事の意味を探る
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です。
心身の状態を高め、他者に貢献することですね。

今日も素敵な1日を。

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気になる人へ連絡を

 

誰かのことがふと気になることってないですか?

それが「ふと気になったまま」で終わるのか、
「実際にちょっとメッセージを出してみる」か、
で人生は大きく変わります。

大きく、です。

 

私も先日、学生時代の友人を集めてオンラインでで飲み会をしところ、
その中の一人と、とても大きな仕事の案件に繋がったことがありました。

 

ご縁を繋げるかは結局自分次第。

幸運を引き寄せるのも結局自分次第です。

あの人に、メッセージを出してみよう。

さらにお勧めは、自分が幹事になって集まりを企画することです。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
ふと気になったあの人に、メッセージを出してみる。