仕事中に何杯もコーヒーを飲んだり、何本もタバコを吸う人は
「昔は落ち着きがない子供だった」と思います。
ただし、集中力が持続しないのは本人の問題ではなく
「好きじゃない仕事」をしている証拠かもしれません。
ADHDでも、好きなことならとことん集中できたりするので、
まずは仕事を疑ってみよう。
そのためにも自分の「好き」という感覚をしっかりと
把握しておく必要がある。
お勧めは「趣味をど真ん中に置く」こと。
趣味の時間はきちんと確保し、できれば生活のど真ん中に置く。
その「好き」という気持ちや、好きを軸として行う行動が
仕事にも伝播していく。
また、「趣味のためにも稼ぎたい」という気持ちも仕事の
モティベーションを高める。
もちろん趣味が直接仕事になることや仕事に繋がることもある。
ちなみに僕も昔はスモーカーでしたし、コーヒーも何杯も
飲んでいました。
それなりのストレスもあったのかもしれません。
15年以上前に、禁煙に加え断酒もし、可処分時間が激増しました。
コーヒーも今はなるべくカフェインレスを飲んでいます。
自分の「好き」という気持ちに敏感になり、その気持ちを持てる
仕事をやれるように工夫をし、人生を謳歌しましょう。
多動大人でいいじゃないか。好きなことをどんどんやろう。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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