未来の自分を褒めよう

 

今日のテーマは、神話の法則の第三幕、「帰還」です。

 

戻ってくるという意味の「帰還」ですね。

 

何か挑戦しようと思った時は、実際成功した時の自分に
かけてあげたいメッセージを考えてみましょう。

 

あなたが冒険の旅を終えた時、成功した自分にかけてあげたい
言葉は何ですか?
周りの人はどんな様子ですか?
ぜひイメージしてみましょう。

 

また、挑戦の旅に出ると、あなたの周りから去っていく人が
現れます。失うものもあるでしょう。

 

ただ、旅を終えるともっと多くの仲間に囲まれることにもなります。

 

失ったものはどういう形で返るでしょうか。
思いがけなく得られるものはなんですか?

 

そして最後に考えてもらいたい質問です。
「あなたを次の冒険にいざなうものはなんでしょうか?」

 

冒険の旅は何度も繰り返されます。

 

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人を動かそうとするな

 

経営者は、他人より自分を動かすのが一番ラクだと知ってる人種。

 

コントロールできないことに期待しない依存しない、
結局は自責で考えて行動するのが一番ラクであり納得できる。

 

コーチングならまだしも、他人に怒って説得したり納得させるのが
一番しんどい。

 

イライラしてる経営者で優秀な人を見たことがない。

 

他人と結果はコントロールできない。
フォーカスすべきは自分と行動。達成目標より行動目標。

 

経営者なら当然ながらスタッフは動かす必要があるが、
コントロールするのではない。明確な依頼をする。

 

時としてそのスタッフが行きたい方向も聞き、コーチングをして
適切に導く。

 

スタッフが歩みたい方向が自分や自社と違うなら別の道を
行ってもいい。

 

先日、イーロン・マスクの自伝「マスク」を読んだ。

 

彼が旧ツイッターを買収した際も「これからツイッターは
ハードワークの会社になります。残りたい人だけ残ってください。
それ以外の方は退職金として給与3ヶ月分を出します」と伝え、
残りたい人のみに挙手をしてもらった。

 

経営者に限らず、まず動かすべきは自分。
自分を動かせない人は他者も動かせない。

 

コーチングにおいても、自分と繋がることと他者と繋がることは
常にセット。

 

自分にフォーカスする。自分と繋がる。
そこから他者と繋がり、場と繋がる。時空を超えてすべてと繋がる。

 

 

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家族の「未来年表」の作り方

 

40代以降は必ず家族の「未来年表」を作ろう。

 

未来年表とは自分・配偶者・子供・親などを横軸に書き
縦軸に未来の西暦を書くもの。

 

表の中にそれぞれの人物の年齢や予想されるイベントを書いていく。

 

それを見ながら自分や配偶者の仕事、子供の教育、親の介護、
などの戦略を立てる。

 

戦略があれば不安にならない。

 

戦略以外にも自分にとって本当に大切なものもきちんと意識する。

 

親がいつまでも元気とは限らない。
子供がいつまでも自分と遊んでくれるかもわからない。

 

後になって後悔しないように、大切な人たちとの時間を大切にする。

 

ちなみに僕の時間の使い方の優先順位は、
睡眠>運動>家族>学び>趣味>仕事、の順です。

 

この優先順位にすると、かえって仕事もよい結果が出る。
運動や学びは自己投資として仕事に活きてくるので。

 

未来年表を見ながら
あなたにとって今何が大切かを考えてみましょう。

 

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自信とエネルギーの高め方:お気に入りの自分として行動する

 

常に後悔のない選択をしていると、
自信とエネルギーは当然ながら高まってきます。

 

後悔しない選択をするためには、すべての決断を
「どうする自分が好きになれるか」で選択をしていくことです。

 

そうすると、迷ったときには、ちょっと怖いなと思いながらも
心躍る選択が取れるようになるでしょう。

 

メリット・デメリットや成功の確率などは置いておきます。

 

常に「どうする自分が好きになれるか」で考える、
心躍る選択をしていく。

 

そうするとどんどん自分のことを好きになっていくので、
自尊心が上がってきます。セルフイメージも上がってきます。

 

自尊心とセルフイメージが上がると思い切った決断ができるように
なるので、人生も好転してくるのです。

 

日々、お気に入りの自分として行動していきましょう。

 

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性格は足し算

 

先日のコーチングで、自分の性格を変えたい、という方がいました。

無理に自分を変えようと思う必要はありません。

性格は足していけばいいのです。

利き腕のようなものです。

左利きの人でも右手で字を書けるようになりますよね。

テニスプレーヤーのナダルは元々は右利きです。

左手でプレーできるようにしたため、
左利きのバックハンドは両手打ちで右手も使って
強烈なショットが打てます。

慎重な人は慎重さにもメリットがあるので、
慎重さを保った上で、時には大胆な選択ができるようなればいいのです。

今の自分は肯定した上で、新しい性格を足していきましょう。


◆お勧めアクション:
変えたいと思っている自分の性格を肯定した上で、
足したい性格を考えてみましょう。

 

成功に必要なスキル

 

人生の成功のために必要なスキルはなんでしょう?

職業的な能力や知識は、10%にしか過ぎません。

あとの90%は、自分を動かす力と他者を動かす力が45%ずつ
くらいだと思っていいです。

 

考えてみれば、自分と他者を動かすことができれば、
すべてのことは実現可能ですよね。

自分を動かすためには、自分が本当に何がほしいのか?を知ることです。

そして、それが達成可能だと自分を信じることです。

他者を動かすのも基本的には同じです。

その人が何が欲しいのかを知り、その人に勇気を与えることです。

人と自分を動かせるようになりましょう。

 

◆お勧めアクション:やりたいと思いながら
先延ばしにしていることを3つピックアップし、
具体的な実行計画を立てましょう。