「朝の1時間くらいで人生が変わるわけない」
そう思っている人もいるかもしれません。
でも僕は、まったく逆だと思っています。
人生は、小さな時間の積み重ねでしか変わらない。
僕がおすすめしたいのは、まず朝の1時間を自分のために使うこと。
そして、その1時間でやってほしいのが、
です。
これは『7つの習慣』でも紹介されている時間管理の考え方です。
例えば、運動、勉強、読書、健康づくり、人間関係づくり、将来のための準備。
どれも人生にとって大切だけど、今日やらなくても誰にも怒られない。
だから、ついつい後回しになるんですよね。
一方で、メールの返信、急な頼まれごと、目の前の仕事。
緊急なことはいくらでも飛び込んできます。
気づけば1日が終わり、自分の人生にとって本当に大切なことは何も進んでいない。
これ、もったいないと思いませんか？
ちなみに僕自身は、毎朝5時から10時までの5時間を、基本的に自分のために使っています。
運動して、勉強して、本を読んで、心と身体を整える。
誰かの要求に応える前に、自分の未来に投資する。
これが僕にとって、最高の贅沢なんです。
でも、いきなり5時間なんて必要ありません。
まずは朝の1時間。それだけで十分です。
毎日1時間でも、1年間で365時間。10年間で3,650時間。
これだけの時間を、重要だけど緊急ではないことに投資した人と、そうでない人。
10年後の人生が同じはずはありません。
ただ、人間ってすぐに結果を求めますよね。
運動を始めて2週間で「全然身体が変わらない」
英語を勉強して1ヶ月で「まだ話せない」
いやいや、そんなに早く変わったら、世の中ムキムキのバイリンガルだらけです（笑）
大切なのは、結果が見えない時期にも続けること。
そして、僕は努力するために朝起きているわけではありません。
人生をもっと自由に、もっと楽しく生きるために朝の時間を使っているんです。
時間は命そのもの。
緊急なことばかりに追われて、重要なことを後回しにする人生から卒業しましょう。
☆今日の1分アクション☆
「重要だけど緊急ではないこと」を1つ書き出して、明日の朝にやると決めてください。
まずは1時間。難しければ10分でも構いません。
未来を変えるのは、今日の緊急な仕事ではなく、今日の小さな自己投資かもしれません。
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