5分間ダッシュ作戦

 

成功を阻害する最大の要因が先送りです。

「まだ早い」「今度にしよう」「自信がない」
などと心の中でつぶやきながら、実行を先送りにしていきます。

今度にしようと思ってもその今度は来ないことがほとんどです。

基本的に、行動を先送りにするとモティベーションは下がります。

結果、先送りにした行動は実行しないことになります。

まさに鉄は熱いうちに打たないとダメなのです。

 

もしあなたが取り組みたい行動がとても大きなものならば、
最初の5分でいいので取り組むなり、調べるなりしてみてください。

それだけでもスタートを切ったことになります。

 

◆お勧めアクション:
先送りしている物事に対して、5分間ダッシュをしてみる。

 

成功の阻害要因

 

成功を阻害する要因は何でしょう?

お金がない、時間がない、などが浮かぶかもしれません。

実は、そういう外的な要因よりも、
自分の内的要因の方がはるかに大きいです。

内的要因とは、メンタルブロックとも言いますが、
自信のなさ、怖れ、などです。

そういう、内的な阻害要因を洗い出しましょう。

すべては言い訳であることにも気づくはずです。

 

内的な阻害要因に気づいたら、客観的にそれらを眺め、
どうしたら自分の心の中から出て行ってくれるかも考えましょう。

そのためにも、例えば自信のなさ、などから得ている
ちっぽけなメリットに気づき、それを捨て去りましょう。

安全なビニールハウスから出ていくのです。

ビニールハウスが壊れないうちに。

 

◆お勧めアクション:
成功を阻害している内的要因を3つ以上考えてみましょう。