思考を言語化しよう

 

20年以上5,000人以上のコーチングをして気づきましたが、
ゴールのないマラソンをしている人がとても多いですね。

 

ポテンシャルは高いのに、考えることに時間をかけすぎて、
頭に何も残っていない。だからゴールがわからない。

 

思考を言語化し、目標にできれば一直線にゴールに向かえます。

 

それがコーチングの力。

 

思考は話し言葉より40倍から80倍の速さで流れ、
言語化しないと頭に残らないと言われています。

 

あなたの思考を言語化しましょう。

 

そのためには、きちんと口に出すこと、
できれば書き留めることが大切です。

 

◆今日のお勧め1分アクション:
自分のビジョンを書き出してみる。

 

 

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人間関係の4大悪化要因

 

人間関係を悪化させる4つの主な要因があります。
非難、侮辱、自己正当化、逃避です。

 

避難は相手のせいにして文句を言うこと。
侮辱は相手をとがめたりバカにしたりすること。
自己正当化は自分の正しさのみを主張すること。
そして、逃避は対話を避けてその場から立ち去ってしまうことです。

 

ご自身がよく取ってしまうパターンをぜひ考えてみてください。

 

ちなみに私は、自己正当化や逃避をたまにしてしまいます。

 

男性は私のように自己正当化や逃避を取り、
女性は避難や侮辱を取る傾向も多少あるように思います。

 

まずは気づきからです。
自分が陥ってしまうパターンに自覚を持ってみましょう。

 

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継続ビジネス

 

ビジネスモデルは、継続型のモデルを考えましょう。

 

一回売って終わり、ではなく会員制などの仕組みにしていくことです。

 

完全な会員制にできなくとも、お客様からいただく総額、
ライフタイムバリューが大きくなるように、長く顧客に貢献できるように
していきましょう。

 

例えばプリンターなども、プリンター本体で儲けるのではなく、後にインクを買ってもらうことも含めたビジネスになっています。

 

ストック型のビジネスにしておかないと、マーケティングに
延々とお金をかけて疲弊していくことになります。

 

積み上げ型、継続型のモデルを作っていきましょう。

 

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迷った時の決め方は、どうする自分が好きか?

 

迷った時の決め方で絶対に後悔しないのは「どうする自分が好きか?」
で決めることです。

 

メリット・デメリットで考えるのも大切ですが、
自分が好きになれる行動を取りましょう。

 

コーチングにおいても有効な質問です。

 

私自身も、留学する時、起業する時、海外移住する時、など、
すべて「どうする自分が好きか?」で決めてきました。

 

そうすると表面的にはリスクがあったりめんどくさかったりする行動も
思い切ってとれるようになります。

 

なお、大きな決断で「どうする自分が好きか?」で
決められるようにするためには、普段の小さな決断から
「どうする自分が好きか?」で決める練習をしておくといいです。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
今日何か迷ったら「どうする自分が好きか?」で決める。

 

 

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ビジネスマンが地政学を学ぶべき理由

 

最低限の国際情勢や地政学などは勉強しておきましょう。

 

地政学とは、Geopoliticsと言って、地理と政治の関わりを体系化した、
かなり古くからある学問です。

 

僕たちは地球上で生きているわけで、すべての出来事は
あなたのビジネスや生活に密接に関係しています。
対岸の火事は一切ありません。

 

ただ、これも勉強だと思うとつまらないので、
興味を持つことが大切。

 

そのためにも、できる限り海外にも足を運んでください。

 

私自身は、シンガポール国立大学で地政学のプログラムにも
参加したことがりますが、ホントに面白いです。

 

興味がある方は、本なども読んでみるといいですよ。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
地政学の本を1冊オンライン書店で調べてみる。

 

 

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やりたいけどまだできないことに挑戦する

 

自分を成長させるためには、ストレッチをかけて、まだちょっと
しんどいことに挑戦していくしかありません。

 

まずは「やりたいこと」「できること」でベン図を書いてみましょう。

 

そのベン図の中で、「やりたいけどまだできないこと」
に挑戦してみましょう。

 

ストレッチがかかることをやらないと成長しません。

 

ただ、やりたくないことでストレッチをかけても疲弊するだけ。

 

また、あまりに能力とかけ離れたことをやっても心も体も
折れてしまいます。
周りにも迷惑をかけるかもしれません。

 

あなたがやりたいけど、まだちょっとしんどいことをやって
能力の筋トレをしましょう。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:
趣味でも仕事でも挑戦してみたいことをひとつ挙げてみる。

 

 

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被害者意識からの解放

 

人生の豊かさと相関性が高いのが「被害者意識からの解放」です。

 

大人になっても、社会的に成功しても、親をずっと恨んでいる人がいます。

 

でも、いま健康で過ごせているのは親が育ててくれたからですよね。
そう考えると「感謝」以外の感情がなくなり、親をゆるすことができます。

 

そこから本当の人生がはじまります。

 

試しに、「これ以上ない最高の人生を送った」と仮定して、
自分の臨終の床をイメージしてください。
その時、天国からやってきた親と話すとしたらどんな会話を話すでしょう?

 

最高の人生を送ったので、感謝しかでてきません。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:親に感謝できることを3つ挙げてみる。

 

 

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経営者は仕事をしてはいけない理由

 

経営者コーチングで、よくするアドバイスの1つは
「仕事をするな」です。

 

意識が高い経営者ほど仕事をしすぎます。

 

実はそれが「組織が成長しない最大のボトルネック」だったりします。

 

経営者は心理的な怖れから自分の優秀さを証明しようとして、
誰よりも頑張ってしまいます。

 

仕事を誰かに頼んでも、あれこれ口を出してしまいます。

 

経営者の仕事は「現場で考えること」でも「現場で実務をする」
でもなく「意思決定をしたことを誰かに任せる」ことです。

 

マイクロマネジメントはせずに組織を強くしていきましょう。

 

 

◆今日のお勧め1分アクション:今抱えている仕事で、人に頼む仕事を2つ決める。

 

 

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自分の分身を作る

 

自分でしかできない仕事を持たないようにしましょう。
組織内でも2人で分担するようにします。

 

また、起業する場合も、最初から人に任せるくらいでもいいのです。

 

新規ビジネスは最初から誰かと一緒にやって、
なるべく任せるイメージをしておきましょう。

 

自分が有名になりたいという人はどうぞそのまま突っ走ってください。

 

ただ、誰かに引き継ぎたい場合は、自分自身が職人になってしまって
からだと引き継ぐのが難しくなります。

 

自分にしかできない内容だと、自分に何かあったらビジネスの
継続ができませんし、拡大していくことも難しくなります。

 

仮に一人でやる場合でも、動画なども活用して自分の分身である
動画にも仕事をしてもらうようにしましょう。

 

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サービス価格の決め方

 

私のプログラムのご受講生に、ヨガ講師の方がいます。

 

彼は、今までのサービスに私が教えている心理学のメソッドを
取りいれて、単価を5倍にしました。

 

単なるヨガでは高単価にするのはなかなか難しいですが、
他にない内容にすれば、単価を上げることができます。

 

オンリーワンの商品・サービスを作りましょう。

 

また、商品の価格は、1000円1万円10万円100万円と
0を増やしながら、それぞれの価格帯を作ります。
まず価格を決めてそこから内容を作ります。

 

そうでないと他社と同じようなものを同じような価格で
売ることになります。

 

まずは価格を決めてから内容を設計していくのです。

 

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