相手が解決を求めているのか、共感を求めているのかを考えましょう。
共感のみを求めているケースは多いです。
例えば夫婦喧嘩などでは、女性側は解決してほしいのではなく、
単にわかってほしい、共感してほしいと思っていることが多いです。
相手が共感を求めているのに、解決案を出しても意味はありません。
まずは、相手に感情移入して共感しましょう。
それだけで解決してしまうことすらあります。
共感のポイントはとにかく相手の立場になり切って感じてみることです。
相手の体に入っていくイメージで、
相手になり切って自分を見てみましょう。
難しければ、相手がいない時に、
相手が座っている椅子に座ってみてじっくりと感じてみてもいいです。
職場での関係でも、ロジカルな解決だけでなく
感情を共有することも意識しましょう。
今日も素敵な一日を。
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