今日は、私が25年以上、5,000人以上のクライアントをコーチングしてきた中で、もっとも強く、そして「もったいないな」と痛感していることについてお話しします。
それは、世の中には「ゴールのないマラソン」を走っている人が異常に多い、ということです。
なぜポテンシャルがあるのに伸びないのか
皆さんの周りにもいませんか？
あるいは、あなた自身はどうでしょうか。
ポテンシャルは高い。
能力もある。
そして、誰よりも真面目。
なのに、なぜか人生のステージが変わらない。
理由は至ってシンプルです。
「どこに向かっているか」が決まっていないからです。
目的地がない努力は、積み上がりません。
どれだけ必死に走っても、景色が変わらない。
忙しいだけで、人生が1ミリも前に進んでいない感覚。
それは、ゴールがないまま走る「消耗」に他なりません。
思考のループという罠
特に多いのが、「考えること」に時間を使いすぎてしまう人です。
悩んで、迷って、情報を集めて……。
頭の中を整理した気になって1日が終わる。
でも、厳しい言い方をすれば、それでは現実に何も残っていません。
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行動がないから、経験にならない。
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経験がないから、自信が生まれない。
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自信がないから、また「もっと考えなきゃ」と机に向かう。
これは思考の回転ではなく、同じ場所をグルグル回っているだけなんです。
人生を変える「決断」の数
人生を変えるのは、思考の量ではありません。
「決めた数」と「動いた数」です。
ゴールを決める。
期限を決める。
そして「最初の一歩」を決める。
完璧な地図を書き上げてから出発しようとする人は、一生スタートラインに立てません。
地図は、走りながら修正すればいいんです。
今日の「1分アクション」
ノートでもスマホのメモでも構いません。
「今日、これだけは終わらせる」という小さな決断を1つだけ、1分で決めてください。
「あの人にメールを返す」
「本を1ページ読む」
「スクワットを10回する」
何でもいいです。
「考える」のをやめて、「決めて、動く」
その一歩から、あなたの景色は変わり始めます。
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