先日のコーチングで、自分の性格を変えたい、という方がいました。
無理に自分を変えようと思う必要はありません。
性格は足していけばいいのです。
利き腕のようなものです。
左利きの人でも右手で字を書けるようになりますよね。
テニスプレーヤーのナダルは元々は右利きです。
左手でプレーできるようにしたため、
左利きのバックハンドは両手打ちで右手も使って
強烈なショットが打てます。
慎重な人は慎重さにもメリットがあるので、
慎重さを保った上で、時には大胆な選択ができるようなればいいのです。
今の自分は肯定した上で、新しい性格を足していきましょう。
◆お勧めアクション：
変えたいと思っている自分の性格を肯定した上で、
足したい性格を考えてみましょう。
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アイデアが降りてくるのは、一生懸命考えている時ではなく、
だいたいがぼーっとしている時です。
だから、メリハリをつけた生活をするようにしましょう。
ニュートンだってりんごの木の下でぼーっとしていた時に
万有引力の法則に気づきました。笑
アルキメデスもお風呂でのんびりしながら浮力の存在に気づています。
あなたがぼーっとしちゃいけない理由は何にもありません。
考える時は考えて、知識を吸収する時は吸収して、
一方で戦略的にぼーっとしてみましょう。
アイデアが降りてきます。
◆今日のお勧め１分アクション：今から１分間、ぼーっとしてみる。
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ビジネスの成功確率はざっくり言うと１割くらいです。
なので、早めにお金と時間をかけずに空振りすることが大切です。
テストで広告を出して反応を見たり、
お金をかけずにできる失敗を早めにします。
私も会社を設立して１０年以上経ちますが、
いくつものビジネスを立ち上げています。
そのうち、今でも残っている事業はまさに１０分の１くらいです。
起業したいときは、
オンラインの英会話教室をやろうと思って起業しましたが、
結局やりませんでした。
その代わり、今ではコーチングを使った
オンラインの中国語スクールを運営しています。
やりたいことも変わっていきますし、時代の流れを読むことも大切です。
そのためにも致命傷にならない失敗を早めにすることが大切です。
◆アクション：
次に何か失敗したら、心の中で「よし」と言って
小さくガッツポーズをしてみる。
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大きな目標を設定したら、逃げることなく、
まずは「こんな目標設定や決意する私ってすごい」
と自分を乗せてしまいましょう。
目標に向かっている限りは成長しかない。
仮に達成できなかったとしても、失敗もなく学びがあるだけです。
目標は、決めたら勝ちです。
願望を超えて決意しまいましょう。
大きな目標には少しはビビッて当然です。
その感情すら力にしてしまえばいいのです。
そして何より一番重要なのは行動です。
行動することで恐怖を消していきましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：大きな目標をひとつ立てる。
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よっぽどセンスの良い人でない限り、
服はなるべく自分で選ばない方がいいものです。
できるだけファッションのプロに見てもらって
アドバイスをもらうのが正解です。
特に年齢を重ねるほど、かつての自分の服のセンスで選んでしまい、
時代に合っていない服や、年齢相応の素敵な服を
選べなくなったりしてしまいます。
ぜひ服選びのプロの人と一緒に買い物同行などをしてもらいましょう。
何度かプロに見てもらうと幅も広がるし、
本当に自分に似合う服がわかるので、その段階で自分で選ぶべきです。
自分で確認するのはサイズだけだと思って、プロに頼ってみましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：一番おしゃれな友人に連絡をする。
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あなたがすでに人生の目標を達成しているとするならば、
今、どんな机と椅子を使っているでしょうか？
普段はどんなものを身に着けているでしょうか？
今日は何を食べるでしょう？
すでに「達成している」という状態になり切って
普段の生活をデザインしてみてください。
特に、毎日使うものの質を上げておくことは
自分のセルフイメージを高めるために有効です。
そのセルフイメージが、目標達成も加速させます。
時計、靴、机、椅子などを、
すでに目標達成した自分が使うものに変えてみましょう。
今、そこに行くのです。
◆今日のお勧め１分アクション：
普段使うもので、欲しいものをリストアップする。
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目標は大きければ大きいほどいいものです。
遠ければ遠いほどいいものです。
小さいものや短期のものは、
大きく長期のものを設定した後に浮かんできます。
スキーでも、スノーボードでも、スケボーでも、サーフィンでも、
視線は上げた方がいいのです。
遠くをみましょう。
大きな目標を立てるためには、まずは今の目標の桁をひとつあげこと。
これが一番簡単です。
さらには、「世界の人々に」など、
ポジティブな影響の対象を広げてみます。
大きく構えれば大きく動けます。
◆今日のお勧め１分アクション：目標の桁を一桁上げてみる。
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目標を設定する時は、
それを実現するためのリソースや必要なもののことは考えてはいけません。
なぜなら、それを考えたとたん、
「やっぱりダメだ」「目標を下げよう」となるからです。
目標を定めれば、必要なリソースは自然と目に入ってくるようになります。
リソースのことは、ひとまず置いておきましょう。
大事なことは、目標達成をリアルにイメージし、
あなた自身がその達成を決意することです。
決意してしまえば、リソースは向こうから近づいてきます。
◆今日のお勧め１分アクション：目標達成した自分の感情をイメージする。
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「この本すごいな」という本の内容を自分のものにしたかったら、
その本を使って講義をしてみましょう。
某芸人さんのyoutubeのように読んだ本をまとめて
誰かにレクチャーしてしまえば、ほぼ自分のものになります。
誰か一人に伝えるだけでも効果はありますが、
複数にわかるようにスライドなどにまとめてレクチャーできれば完璧です。
そして、教えた後は実践あるのみ。
その本の内容を実生活で使ってみましょう。
誰かに教えて、実践して、その本の内容をマスターしてしまいましょう。
One book, one action. で人生は変わります。
◆今日のお勧め１分アクション：最近読んだ本に関して誰かに話してみる。
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誰か新しい人と知り合って、「あ、この人素敵だな」と思ったら
すぐに個別で会うアポを取りましょう。
できればその場でアポを取りたいですし、
家に帰ってすぐにメッセージをしてみましょう。
そして、個別で会ってやっぱり素敵だったら、
すぐにまたのその次のアポを取りましょう。
２回連続で個別で会うのです。
２回連続で個別で会った後は、多少時間が空いても大丈夫です。
それくらい、最初の２連続の効果は大きいものです。
親近感がかなりの間持続します。
関係性の始めの印象が濃いものになるからです。
素敵な人には連続で会いましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
しばらく会っていない素敵な友人、知人にメッセージをしてみる。
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