自分を後回しにするのは、優しさではなく「手抜き」です

今日は、多くの人が「良いこと」だと勘違いしている、ある「心の癖」についてお話しします。

結論から言います。

「他人のために自分を後回しにする癖」

これ、実は「思いやり」ではありません。

厳しい言い方をすれば、それは「自己否定」なんです。

自己否定の正体

「自分が我慢すれば丸く収まる」

「相手が喜んでくれるなら自分は後でいい」

一見、とても優しい人に思えますよね。

でも、よく考えてみてください。

自分という人間を、世界で一番ないがしろにしているのは、誰でしょうか？

自分を大事にできない人が、どうして他人の幸せを心から願えるのでしょうか。

コップをイメージしてください。

自分のコップがカラカラに乾いているのに、無理やり他人のコップに水を注ごうとすれば、いつかあなたは倒れてしまいます。本

当の愛や優しさというのは、自分のコップが溢れて、その「溢れた分」が自然と周りに流れていく状態のことなんです。

だからこそ、自分の身体を鍛え、メンタルを整える。

これは「自分のためだけ」ではありません。

あなたが健康で、エネルギーに満ち溢れていること。

それ自体が、他人を愛するための「基盤」になります。

自分が幸せであることは、周りを幸せにするための「義務」だと思ってください。

自分を最優先することは、決して「わがまま」ではありません。

それは、すべての愛情の「起点」なんです。

自分を含めた全員が幸せになる道。それこそが、本当の優しさではないでしょうか。

今日からは、自分を後回しにするのをやめましょう。

あなたがあなたを愛することで、初めて世界に本当の愛が循環し始めます。