本当に学ぶべきもの

 

 

今日のテーマです。

【何かを学ぶ前に身体と脳について学ぼう】

最近何かを学んでいるでしょうか?

新しい知識を得ることは確かに大事。

ただ、すべての学びの土台となるのが
私たちの脳と身体についての学びになります。

なぜなら私たちは脳を使って学ぶからです。

さらに、脳細胞は60兆ある体の細胞の一部です。

身体の細胞を良い状態にしなければ、脳細胞もよくなりません。

何かのスキルや知識を学ぶ前に、まずは脳と体について学びましょう。

身体のことで言うならば、
栄養学やヨガなどのエクササイズを学んでみましょう。

脳ならば、大脳生理学や心理学の基礎を学んでみるといいでしょう。

その後何を学ぶにせよ、体と脳が前提となります。

今日のお勧めアクション:体と脳に関する本をネットで調べてみる