普段、土曜の朝はどのように過ごしていますか？
いつもよりちょっと遅めに起きて体を休めたり、お子さんと朝から過ごしたりしているかもしれませんね。
一年の計は、元旦にあり、と言いますが、一週間が土曜日から始まると考えてみるのはいかがでしょうか？
そのためには土曜の朝にこそ、毎週決まった予定を入れてみることもお勧めします。
私の場合は、家族でパークランというランニングのイベントに出るようにしています。
毎週ではないのですが、参加できた時は最高の気分で週末がスタートできます。
ぜひ週末を充実させるあなたなりの作戦を考えてみてください。
◆今日のお勧めアクション：土曜の朝に予定を入れる
今日も素敵な１日を。
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