時間を増やすにはやらないことを決めるのが超重要です。
あなたの今の生活の中で、実はやめても困らないこと、
やめた方がいいことは何でしょうか？
飲酒時間、ネットサーフィン、どうでもいい人付き合い、
通勤時間でさえ無駄かもしません。
やめてもいいこと、削れるかもしれない作業を
徹底的に洗い出してみましょう。
やめようかどうか迷うことに関しては、
まずは実験してみることをお勧めします。
私も３週間お酒を飲まない実験をして、
あまりに快適だったのでそのまま飲まなくなり１７年が経ちました。
やめる実験をしましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
不要なスマホアプリを今すぐひとつ削除する。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
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自分の人生やビジョンに関して迷うことってありますよね？
ただ、あなた以上にあなたのことを知る人はいません。
あなた以上に、あなたのビジョンや人生の目的を知る人もいません。
あなた以上に、あなたの人生に対して決断する力を持つ人もいません。
あなたはあなたの人生のスペシャリストです。
もっと自分の人生の決断に自信をもっていいのです。
もっと自由にやっていいのです。
人の目や意見を気にせず思い切って決断実行していきましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
「私は私の人生のプロだ」と小さくつぶやいてみる。
今日も素敵な一日を。
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あなたは、自宅や職場でどんな挨拶をしますか？
私の娘はシンガポールのインターナショナルスクールに通っていますが、
そこの挨拶がなかなか面白いです。
クラスの挨拶当番のような係がいて、その子に対して、それぞれの生徒が、
ハイタッチ、ハグ、グータッチ、おはよう、など
自分が好きな挨拶をボードを指して選んでから挨拶して教室に入ります。
たかが挨拶ですが、それぞれが自分の好きな挨拶の仕方を選択します。
強制はなく、常に選択の自由がある教育になっています。
ぜひあなたの生活でも選択の自由を広げることを考えてみてください。
◆今日のお勧め１分アクション：いつもと違う挨拶をしてみる。
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