私たちが考える目標は、現状の延長であることがほとんどです。
昇進したい、今より20％収入を上げたい、など。
現状の外側の未来を描くための方法をお伝えします。
まずは、このまま行ったら３年後はどうなるのかを考えます。
それに80点、などの点数をつけます。
次に、では理想の３年後はどうだろう？と考えて、この未来にも点数をつけます。
普通にやると100点から150点をつける人がほとんどです。
そこから、ではその理想の未来の10倍の状態はどうだろう？と考えてみます。
年収ならば桁を一桁あげます。
こういう発想をしてみるだけで、現状の外側の未来が見えてきます。
どうやるかはさておき、どうなっているのがベストかだけをまずはイメージしてください。
今日も素敵な一日を。
Podcast: Play in new window | Download
年初の目標を忘れている人は
「SNSで目標を公言して進捗報告をする」
「尊敬している人をメンターにして監視してもらう」
「同志を見つけて目標を共有し合い結果を共有する」
をしてください。
自分の弱さに気づいて、頑張れる仕組みをつくりましょう。
人生で有効なのは「トレッドミル作戦」。
スポーツクラブでランニングマシーンに乗ってボタンを押したら走らざるを得ないですよね。
自分の意志なんかに期待しない。
大事なのは、意志の弱い自分が走らざるを得ない仕組み。
そのためには、「仲間・コーチ・大会」が有効。
厳しめのコーチや師匠の元、気合いの入った仲間と共に進みましょう。
テスト・プレゼン・大会なども超有効。
先に申し込んで、後から準備。
弊社のコーチングスクールでも、セルフコーチングとして「先に追い込む」環境を作ることを推奨しています。
今日も素敵な一日を。
Podcast: Play in new window | Download
若手に、いくら稼ぎたいの？と聞いたら「年収1000万円」と言うが、
なぜ？と聞いたら「なんとなく」と言う。
その状態だと不幸になる可能性があります。
お金は目的ではなく、実現したい目標のための手段。
1000万円になって、生活レベルを上げてプライドを肥大化させ、
次は2000万円を目指すような人は幸せになれません。
お金がない人の失敗パターンは、お金自体を目標にすること。
お金は何かを実現するための手段にすぎない。
よって実現したい目標を先に設定する。
それにいくらが必要なのかを計算して資産や収入目標を決める。
趣味、居住環境、仕事、人間関係、学び、余暇、などの目標を定め
必要額を試算する。
ただ、それが生活レベルの向上だけだとうまくいかない。
自分のための目的ももちろんあっていい。加えて、他者のためや
世の中のための目的もあると、良い循環が回っていく。
そのためにも、ビジネスや仕事の目的の中に「世の中のため」
という視点を入れておきたい。
収入も少ないうちから「税引き後収入の5％は寄付する」などの習慣を
持っておくと良い。
少ないお金を管理できない人は大きいお金も管理できないので、
早めに習慣にする。
お金は手段に過ぎない。
あなたは何を実現するためにいくら必要ですか？
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
例えば仕事上のチームにおいては、
当然ならゴールや目標を重要視するでしょう。
ただ、ゴールや目標より重要なものが、
チームやパートナーとしての関係性です。
なぜなら、関係性が悪いと信頼関係が築けないため、
結局パフォーマンスも悪くなり、目標が達成できないからです。
仮に達成できたにせよ、まったく楽しくないでしょうし、
ゴールには到達してもパートナーシップやチームが解散、
解消してしまうこともあります。
何等かのチームを組む場合や、チーム内、パートナーシップ内で
問題が生じた場合には、ゴールの確認だけでなく、
関係性の確認をしておきましょう。
自分たちはどういう関係でいるのがベストなのかを話し合います。
例えば、「お互いに相手の意見を受け入れる」などです。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
もし今、神様があなたの目の前に現れて
「君がやる行動はすべて成功させてあげよう。
ただし、行動するのは君だ。」
と言われたら何をしますか？
絶対に失敗しないとしたら、どんな行動をしてどんな結果を
得るでしょうか？
まずはその前提で目標を立ててみましょう。
上を見上げるとはじめて雲や太陽が目に入るように、
大きなビジョンや現状の外側の未来を描かないと、
入ってくる情報も行動も変わりません。
神様から許可をもらった前提で未来を描いてみましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
絶対に成功するとしたらどんな行動を取るかを考えてみる。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
あなたは目標を手書きで書いているでしょうか？
どれくらいの頻度で見ているでしょうか？
目標を紙に書いている人は全体の10%と言われています。
さらに、それを毎日見ている人は、その中のさらに10%、
つまり全体で1％しかいません。
デジタルでなく、手書きで目標を書くことで、
その目標はより潜在意識に刻まれやすくなります。
手書きはタイプよりずっと複雑な動きをするので、
その分、脳に刻まれやすくなります。
さらに毎日見れば確実に潜在意識に落とし込まれて
あなたの日々の情報量や行動が変わります。
ぜひ手書きで書いて毎日見ましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
目標をひとつ今すぐ手書きで書いてみる。
今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
行動経済学という学問の中に参照点という考え方があります。
参照点とは、自分の基準をどこに置くのかということです。
例えば、年収５００万円が参照点の人は、
それ以上の年収を得ることはありません。
参照点を上げると行動も結果も変わります。
そして、参照点を変えるために一番効果的なのは、
場所、職場、友人、などの環境を変えることです。
あなたの参照点を上げるために、あなたにとって適切な、
居住環境・職場・付き合う人びと・属するコミュニティ、
などを選んでいきましょう。
最初はちょっと違和感を感じるくらいでいいです。
◆今日のお勧め１分アクション：
参照点を上げてくれる友人を３人挙げてみる。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。
Podcast: Play in new window | Download
目標はなぜ遠くに置いた方が良いのでしょうか？
スキーもサーフィンもスノボも、目の前を見ていたらコケます。
近視眼的な状態になると、バランスを失います。
人生も一緒です。
目標は遠くに置くべです。
視点は遠い方がかえってバランスが取れるし力も出ます。
特に目標の達成が見えてきたら、すかさず目標を遠くに置き直します。
物も遠くに投げようと思った方が力が出るのと一緒です。
目標は遠くに置いちゃいましょう。
来年の２割増しの目標を考えるのではなく、
１０年後の１０倍の目標を設定してみましょう。
行動が変わってくるはずです。
◆今日のお勧め１分アクション：
今の目標をひとつ、さらに遠くの大きな目標として置いてみる。
「引き寄せ」×「コーチング」
コラボセミナー今なら5000円が無料、残席少
9月26日（月）19時～
見るだけで夢がかなう「宝地図」の望月俊孝先生とオンラインセミナーを開催します。
詳細はこちらからどうぞ。残席少です。
https://www.takaramap.com/vor/20220926m
Podcast: Play in new window | Download
準備が整ってから行動するのではなく、
先に行動の予定を入れるようにしましょう。
例えば、私は中国語スクールの経営もしていますが、
受講生には、まず中国語の検定試験に申し込んでもらうようにしています。
準備をしてから試験に申し込むではなく、
まず試験に申し込んでから準備をします。
何かやりたいことがあれば、
できる限り自分を追い込む予定を設定してしまいましょう。
ダイエットしようと思ったら、
２、３か月後の写真スタジオの予約を取る、
英語ならば試験に申し込んだり、プレゼンテーションの機会を作ったり、
旅行の予定を入れる、などです。
自分の意志に期待するのではなく、
意志の弱い自分でも追い込まれる仕組みを作ってしまいましょう。
◆お勧めアクション：
今努力したいことに対して、数ケ月後のひのき舞台を設定する。
「引き寄せ」×「コーチング」
コラボセミナー今なら5000円が無料、残席少
9月26日（月）19時～
見るだけで夢がかなう「宝地図」の望月俊孝先生とオンラインセミナーを開催します。
詳細はこちらからどうぞ。残席少です。
https://www.takaramap.com/vor/20220926m
Podcast: Play in new window | Download
「あり得ない」と思えるくらい大きな目標を設定したら、
今は「あり得ない」と思っても、何度も何度もそのシーンを思い浮かべ
感情移入して、頭の中で感動を味わってみましょう。
繰り返していくうちに、潜在意識が書き換わって、
「できるかも」「実現したい」ってどんどん思うようになってきます。
理想のイメージの映画館に何度も入ることによって、
自分にとってなじみ深いものにしていきます。
ポイントは何度も繰り返して、五感と感情を味わうことです。
◆今日のお勧め１分アクション：
今の目標を達成したイメージを１分間ありありと味わってみる。
Podcast: Play in new window | Download
