もし今、神様があなたの目の前に現れて
「君がやる行動はすべて成功させてあげよう。
ただし、行動するのは君だ。」
と言われたら何をしますか？
絶対に失敗しないとしたら、どんな行動をしてどんな結果を
得るでしょうか？
まずはその前提で目標を立ててみましょう。
上を見上げるとはじめて雲や太陽が目に入るように、
大きなビジョンや現状の外側の未来を描かないと、
入ってくる情報も行動も変わりません。
神様から許可をもらった前提で未来を描いてみましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
絶対に成功するとしたらどんな行動を取るかを考えてみる。
今日も素敵な一日を。
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中国の陰陽論の図はご存じでしょうか？
陽の中に陰があり、陰の中に陽がある、という図です。
ポジティブとネガティブも常に表裏一体です。
ネガティブな面だけを見ていると怖れが生じます。
その裏側には必ずポジティブがあることを知ると怖れは消えます。
逆に言えば、ポジティブの反対にもネガティブはあります。
両方を受け入れましょう。
失敗の裏には成功があり成功の裏に失敗があるのです。
成功した時は失敗も始まっていて、失敗した時は成功も始まっています。
◆今日のお勧め１分アクション：
怖れていることの裏側の希望をしっかりと見つめる。
今日も素敵な一日を。
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日本では苦労が美徳とされますが、もっと楽して成功しましょう。
楽して成功したいと思ったら、
生活にできる限り「デフォルト」を作ってしまいましょう。
デフォルトとは、特定の決まった行動やルーティーンです。
例えば、IKEAの店内はデフォルトで買い物ルートが決まっていますよね。
だからついついいろんなものを買ってしまします。
あなたのスケジュール帳にも、毎日のデフォルトを書きこんでしまおう。
モティベーションよりルーティーンです。
◆今日のお勧め１分アクション：
毎日のルーティーンを決めてスケジュールに書き込む。
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目標はなぜ遠くに置いた方が良いのでしょうか？
スキーもサーフィンもスノボも、目の前を見ていたらコケます。
近視眼的な状態になると、バランスを失います。
人生も一緒です。
目標は遠くに置くべです。
視点は遠い方がかえってバランスが取れるし力も出ます。
特に目標の達成が見えてきたら、すかさず目標を遠くに置き直します。
物も遠くに投げようと思った方が力が出るのと一緒です。
目標は遠くに置いちゃいましょう。
来年の２割増しの目標を考えるのではなく、
１０年後の１０倍の目標を設定してみましょう。
行動が変わってくるはずです。
◆今日のお勧め１分アクション：
今の目標をひとつ、さらに遠くの大きな目標として置いてみる。
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準備が整ってから行動するのではなく、
先に行動の予定を入れるようにしましょう。
例えば、私は中国語スクールの経営もしていますが、
受講生には、まず中国語の検定試験に申し込んでもらうようにしています。
準備をしてから試験に申し込むではなく、
まず試験に申し込んでから準備をします。
何かやりたいことがあれば、
できる限り自分を追い込む予定を設定してしまいましょう。
ダイエットしようと思ったら、
２、３か月後の写真スタジオの予約を取る、
英語ならば試験に申し込んだり、プレゼンテーションの機会を作ったり、
旅行の予定を入れる、などです。
自分の意志に期待するのではなく、
意志の弱い自分でも追い込まれる仕組みを作ってしまいましょう。
◆お勧めアクション：
今努力したいことに対して、数ケ月後のひのき舞台を設定する。
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成功するためには、やるべきこととやってはいけないことがあります。
以下、５つのポイントをお伝えします。
・人から頼まれたことではなく、あなたがやりたいことをやりましょう。
・いつもやっていることではなく、
いつもやりたいと思っていることをやりましょう。
・不得意なことでなく、得意なことをやりましょう。
・努力するのではなく、楽しく楽にできることをやりましょう。
・アホで煩わしい人でなく、有能な人と手を組みましょう。
以上の５つを意識してみてください。
◆今日のお勧め１分アクション：
いつもやっていることではなく、
いつもやりたいと思っていることをやってみる。
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マサチューセッツ工科大学の元教授のダニエル・キム氏の
「成功循環モデル」というものがあります。
上司が部下の仕事の成果にまず注目して指導するのではなく、
まずは上司と部下の関係性に注目するものです。
関係性を改善すれば、部下が自分で考え始め、
部下の思考の質が上がり、行動の質が上がり、結果的に成果が出る、
というものです。
逆に、成果から入ってしまうと、関係性が悪化し、
部下の思考の質が下がり、行動の質も下がります。
仕事とはもちろん成果が一番大事なものです。
その成果を出すために、あえて関係性から入ってみましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：
仕事関係で関係を改善したい人をひとり挙げ、
その人との理想の関係をイメージする。
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僕が良くコーチングで伝えることのひとつは、
「趣味をど真ん中に置こう」です。
理由は以下です。
何より、趣味をど真ん中に置くことで、
脳がやりたいことを常にする回路に入るからです。
そうすると、仕事や人生においても、
やりたいことを優先することができてきます。
また、趣味をもっとやるためにも稼ごう、など、
モティベーションがうまく循環してきます。
遠慮なく趣味を生活のど真ん中に置きましょう。
必ず、すべてにとって良い循環が周り始めます。
◆今日のお勧め１分アクション：
今日寝るまでに一分でも趣味に関わることをする。
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成功するための方法論は、ざっくり言うと次の５つのステップです。
１．ビリーフチェンジ
２．ゴール設定
３．戦略（成功者の真似）
４．アクション
５．フィードバックを受けて改善になります。
この中でも、１．ビリーフチェンジ と
３．戦略（成功者の真似）が大切です。
自分の可能性を自分で信じることが大切です。
そのためにも小さな挑戦を繰り返して自信を持つことです。
成功者の真似も大事です。
私が住んでいるシンガポールはスイスをモデルにして成功しました。
あなたが勝負したい分野での成功者は誰でしょうか？
その人に会いに行き、方法をマネしてみましょう。
◆お勧めアクション：
自分が進みたい分野の成功者に会いに行く。
できればメンターになってもらう。
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成功を阻害する最大の要因が先送りです。
「まだ早い」「今度にしよう」「自信がない」
などと心の中でつぶやきながら、実行を先送りにしていきます。
今度にしようと思ってもその今度は来ないことがほとんどです。
基本的に、行動を先送りにするとモティベーションは下がります。
結果、先送りにした行動は実行しないことになります。
まさに鉄は熱いうちに打たないとダメなのです。
もしあなたが取り組みたい行動がとても大きなものならば、
最初の５分でいいので取り組むなり、調べるなりしてみてください。
それだけでもスタートを切ったことになります。
◆お勧めアクション：
先送りしている物事に対して、５分間ダッシュをしてみる。
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