人間関係 | 毎朝1分で人生は変わる

潜在意識と人称の関係

潜在意識には「私」「あなた」などの人称の認識がありません。

つまり、人の悪口を言うと自分の悪口を言っているのと同じ働きがあり、
自尊心が下がります。

一方、人のことをほめると自分をほめるのと同じ効果があり、
自尊心が上がります。

口に出して人をほめる習慣を持ちましょう。

また、人からほめてもらった時は、それを受け取るようにします。

例えば、「きれいですね」と言われたら、
「いえいえそんな」と応じるのではなく、
にっこり笑って「ありがとうございます」と応えます。

◆お勧めアクション：次に会話をする人をほめてみましょう。

今はオンラインが便利な世の中になってきていますが、
人間関係がこじれそうなときや、ちょっともめそうなときには、
とにかく早く直接話すようにしてください。

できれば対面がいいですが、
かなわない場合はオンラインで話すだけでもいいです。

テキストでやりとしてしまうと修復不能になることもあります。

コミュニケーションの情報は、視覚、聴覚、体感覚で伝わります。

会うことによってこれらすべてを伝えることができます。

また、話すことでも視覚と聴覚が使える上に、
感情もはるかに文字より伝えやすくなります。

もめたら、会いにいきましょう、話しましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
気になる人と会うかオンラインで話す約束をする。

あなたは、古い友人と新しい友人の付き合いと、どちらが多いでしょうか？

新しい出会いも古い付き合いもどっちも大事にしてください。

新しい出会いばかり大事にしている人は、
損得で人付き合いをしている可能性がありますし、
古い付き合いばかりになる人は、
コンフォートゾーンにとどまっている可能性があります。

結局、本当に人との出会いを大切にできるかが重要です。

私も先日、中学校一年生時のクラスで同じ班だった
男女６人を集めて食事会を企画しました。

過去も未来も大切にして豊かな人生を歩みましょう。

◆今日のお勧め１分アクション：
近々会いたい古い友人と新しい友人の名前をそれぞれ一人ずつあげてみる。