3人のメンター

 

先日のセミナーで行ったワークを紹介します。

3人のメンターというワークです。

 

自分を制限しているビリーフ、
例えば、「私は自信がない」などのビリーフを思い浮かべます。

そのネガティブビリーフに対して、
誰にどんなことを言ってもらいたいかを考えます。

「大丈夫」「やればできる」「応援しているよ」
などのセリフが出てきたら、
自分自身はネガティブなビリーフをつぶやき続け、
同時に周りの人、3人からポジティブなコメントを言い続けてもらいます。

これを1分ほど行います。

すると、ネガティブなビリーフを思い浮かべると、
同時にポジティブなメッセージも頭の中で聞こえてくるようになります。

 

素直な人が結果を出す

 

先日、日本でセミナーを行ってきました。

心と体の両面のアプローチから、
人生をよりよくししていくプログラムです。

今回も100人近くの方が全国、そして海外からも集まってくださいました。

 

この半年の変化でも、起業、転職、結婚、出産、
家族関係・人間関係改善、業績アップ、ダイエットや健康面の改善、など、
様々な変化が起きています。

結果を出している人の特徴は、とにかく素直に行動する力のある人です。

アドバイスを素直に実践し、
その結果を見てさらに自分で改善していきます。

素直さがある人が伸びます。

何事もまずやってみることを大切にしていみましょう。

 

◆お勧めアクション:
最近もらった信頼する人からのアドバイスを実践してみましょう。