毎朝1分で人生は変わる

 

ストレスに強い人は、２種類の能力を持っています。
ひとつは自分のストレスを受け流す能力。
もうひとつは、人の気持ちを「考えない」能力。

後者の人の気持ちを「考えない」能力だけで生きている人は、
ストレスを他人にぶつけるのが上手い人です。
「この人といる時の自分は自分らしくないな…」
と思ったらストレスを与えてくる人の可能性が高いので離れたほうがいいです。
そして自分自身は、ストレスを受け流す能力を磨いていきましょう。

そうじと同じで、ストレスは溜まってから処理するのは難しいもの。
溜めないように、普段の食事・運動・睡眠を大切にし、人の目を気にせず、完璧主義を捨てましょう。
ストレスマネジメントは誰でも身に着けられるスキルです。

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「英語をやろうと思っているのですが、今からでは遅いでしょうか？」
と50代の方から質問をいただきました。

もちろん遅いわけはありません。
100才までの人生が待っているわけですから、今から習得しても活用できる時間はたっぷりあります。
もちろん今からの習得も可能です。

発音やリスニングは若い方が有利ですが、20才を過ぎてからはさほど習得のスピードに変わりはありません。
私の母も50才を過ぎて、ゼロから始めて、海外の受講生に趣味のパッチワークを教えるまでになりました。
私は英語学習や中国語学習の指導もしていますが、上は70代のご受講もいらっしゃいます。
カーネルサンダースも62才でフランチャイズビジネスを始めました。
何歳からでも何でもできると思っておきましょう。

今日も素敵な１日を。

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コーチングのクライアントさんで、再婚を考えている40代の女性がいらっしゃいます。
現在、パートナーがいるのですが、相手から
「もう少し時間をかけて考えたい」
と言われています。
こういうケースは、なんとなくそのままだらだらと関係を続けてしまいがちです。

もちろんもろもろの事情はあるでしょうから、時間をかけて考えるのは構いません。
ただ、その「時間」がどれくらいなのか？
いつまでに結論を出すのか？
どんな条件や感情がそろったら結婚に踏み切れるのか？
などを、問い詰めるのではなくきちんと話し合っていくことが大切です。

関係性において遠慮は不要です。
むしろ遠慮せずに、踏み込んだ方がいいケースが多いです。
思い切って踏み込んで対話を重ねていくようにしましょう。

今日も素敵な１日を。

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友人と起業しても失敗するのは「責任が不明確」だからです。
100%の株をもってる人が100%の責任をもち、友人関係をやめて上司と部下の関係をつくれるならうまくいく。

逆に言えば、それができないなら1人で起業して、会社に合う人を探そう。責任をとらないのに大きなリターンを狙う人の存在が会社を壊す。

起業する時に、友人と起業するパターンは十中八九うまくいかない。
持って4、5年でだいたい別れることになる。
やるなら100％株主で立ち上げましょう。
その後仲間を募っていく。
誰かが頭を張ることが大事。

一方、２人で株主（オーナー）になり、別の社長を採用するパターンはうまくいくこともあります。
つまり「株主が同じ条件で同じようにアウトプットを出す」ことをしないと、不公平感が出ます。
そして、それは別の社長を採用しない限り難しいのです。

今日も素敵な１日を。

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「起業を考えているがなかなか行動できない」
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起業する時は
「MAやIPOなどのゴールを決めてからはじめること」

そして起業したあとは
「キャッシュカウを作ること」
が極めて重要。

その2つがなければ、ふわっとした起業になり、巻き込んだ人たちが不幸になる。
理念重視で、お金がない経営ほど悲惨なものはないです。
経験すればわかります。

会社のゴールは「上場・売却・継承・清算」しかありません。
ほとんどの会社がゴールを決めずに盲目的に走り始め、路頭に迷っています。

暫定でもいいので「５年目で経常利益１億円を出し、５億円で売却する」などと決めてみましょう。
そのためにはもちろんキャッシュカウを育て、きちんと利益を出すしかありません。

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人生の伴侶と出会える方法は「出会い系サイトの登録」ではなくて
「新しい挑戦をはじめること」
です。

新しい環境で自分が成長し、挑戦しなければ行けなかった場所にいる人こそ人生の伴侶になる。
環境を変えず、自分を変えず、手っ取り早く出会える場所にいる人を人生の伴侶にしないでください。
パートナーと出会う最良の方法は「冒険の旅に出る」ことです。

古今東西の神話の法則では、主人公が冒険の旅に出るとパートナーが現れます。
あなたがやるべきことは出会い系の登録ではなく、冒険の旅に出ること、新しい挑戦をすることです。
そうすればあなたは成長し、素敵なパートナーも現れます。

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スタートアップの本質はスピード。
ある人が
「エベレストに登る準備よりもジーパン履いて裏山で登山を今すぐ経験してみろ」
と言ってたがまさにそれ。

すぐに雑にはじめて、すぐに改善することで実力がついてくる。
机上の空論や準備をしている暇があるなら行動せよ。
行動と経験こそが師匠。

スタートアップだけでなく、人生とビジネスの本質はスピードであり、トライ＆エラーです。
準備ができてから始めるのではなく、始めてみて足りないところがあったら修正したり、後から補えばいい。
特に今は変化の激しい時代なので、準備をしている間に時代が変わってしまいます。

インド人や中国人をみているとトライ＆エラーのスピード感はすごいですね。
ミスはするけどリカバリーがめちゃ早い。

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正直なところ、新しいことをはじめてもうまくいかないのは
「先に捨てないから」
です。

先に捨てるとは、例えば、既存ビジネスを捨てるから新規事業に熱が入り、
人間関係を断捨離するから新たなコミュニティに入る時間ができる。

時間は有限です。
捨てられない人は時間が生まれないから何も得られない。
新しいことを始めるために先に捨てるメリットは先に捨てることが大切。

スペースができると新しいものが入ってくる。
準備ができてから始めるのではなく、先に捨てよう。

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体の基盤は、食事、睡眠、運動で作られます。
お勧めはこの３つのカテゴリーにおいて明確なマイルールを決めることです。
私自身も、

アルコールを一切飲まない、
夜のアポイントメントがない限り10時までにベッドに入り、4時55分に起きる。
毎日１時間は運動に時間を使う。

などを中心としたいくつかのルールがあります。

これは目標であってルールです。
なのできちんと守れるものを設定します。

ただ、そうは言ってもできない日もあるでしょうし、私もあります。
できなかった日は気にせず、翌日からしっかりとルールを取り戻します。

食事、睡眠、運動が整ってくると体もメンタルも整ってきます。
あなたなりのルールをいくつか作ってみましょう。

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転職活動で書類を用意しようとすると、多くの人が履歴書と職務経歴書を用意すると思います。
それに加えて用意していただきたい書類があります。
それは、自己PR書です。

自己PR書には、自分の仕事人としての強味を３つくらい書き、
それぞれの強みに関する具体例を２つずつ書いていきます。

これは強味なのでスキルとは違います。
コンピテンシーと呼ばれる、仕事上の本質的な強味です。
例えば、柔軟な発想の元、今までにない提案・実行ができる、とか、逆境でもチームをまとめて動かすことができる、などです。

もちろん具体例も添えていきます。
履歴書、職務経歴書以外に、自分をわかりやすく伝える紙を作っておきましょう。
英語・中国語でもあるのが理想です。

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