これは5000人にコーチングして思ったことなんですが、人生が豊かじゃない人は
「緊急ではないけど重要な行動を仕組み化してない」
んです。
人生が豊かな人は、仕事のアポではなく運動/家族/読書などを先に埋めてスケジュールをブロックする。
そのためには朝を活用するしかない。
夜は邪魔が必ず入る。
朝に、運動、瞑想、家族タイム、読書、日記、ビジョン・価値観の確認、語学学習、などをする習慣を持つと人生が激変していきます。
最初はそれぞれ1分からでOK。
朝が豊かになるとその日一日も豊かになり、人生が豊かになる。
今日も素敵な1日を。
ただいま、無料コーチングセミナー開催中です。
「もっと豊かな人生を送りたいけれど、何をどうすればいいのかがわからない…」
そう思っている方に向けて、今日からすぐに実践できる方法をお伝えしています。
セミナーへはLINEからお申込みできます。
LINEにご登録いただいたお礼として「偶然のチャンスのつかみ方」についての動画もお贈りしていますので、以下からぜひご覧ください。
![](https://assets.st-note.com/img/1720318120641-e0hdZXKcTo.png)
YouTube、X、Facebook、Instagram、Voicy、note、amebloなど、
各種SNSへはこちらから↓
https://lit.link/hm1
Podcast: Play in new window | Download