トライアスロンにハマったきっかけ
最近、私が本気で取り組んでいるのが「トライアスロン」です。
泳ぎ・自転車・ランニングと、三種目をこなす競技で、体力的にもメンタル的にもハード。
でも不思議とハマってしまいました。
ある日、誕生日に妻がプレゼントしてくれたのが、新しいトライスーツ(水着)とスイム用のゴーグル。
以前「これいいな」と何気なく話したのを覚えてくれていたようで、とても嬉しいサプライズでした。
たった1つの道具が、結果を変える
さっそくそのセットで泳いでみたところ、驚くことにタイムが約5%も短縮。
体の動きが明らかにスムーズになり、水の抵抗も少なくなった実感がありました。
「道具って、ここまで違うのか」と驚かされると同時に、
良い道具を使うことで自然とスイッチが入り、モチベーションも大きく変わることを実感しました。
「形から入る」は、実は理にかなっている
「形から入るのはどうなの?」という意見もありますが、私は肯定派です。
なぜなら、形を整えることで気持ちが引き締まり、自然と行動にも変化が出てくるからです。
また、自分で投資した道具や、大切な人からもらった道具は「後には引けない覚悟」にもつながります。
これが継続の原動力になることは、間違いありません。
道具をそろえることは、自分への“コミットメント”
趣味でも仕事でも、新しく始めたいことがある人にとって、「道具をそろえる」という行動は、自分に対する小さな宣言です。
「自分はこれに本気だ」と自覚することで、自然と行動が変わり、結果も変わり始めます。
モチベーションを高めたいなら、“まず道具から”
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良い道具は、成果を変える
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道具に投資することで、意識と行動が変わる
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モチベーションと継続力の土台になる
もし今、何かを始めたい・やる気を高めたいと思っているなら、まずは「道具をそろえる」ところから始めてみてはいかがでしょうか。
きっと、今より一歩、前に進めるはずです。
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