「夜にお金を使う」よりも
「朝にお金を使う」方が、幸福度は圧倒的に高い。
これは感覚論ではなく、体感としてほぼ確信しています。
夜は高い。混んでいる。うるさい。
そして、だいたい疲れている。
その状態でお金を使うと、満足度は一瞬で終わり、翌朝に後悔が残ることも多い。
一方、朝。
朝は安い。空いている。静か。
時間がゆっくり流れていて、心に余白がある。
同じ3000円でも、
金曜夜の居酒屋より、土曜朝のホテルブレックファスト。
満足度は体感で100倍違う。
朝の空気の中でコーヒーを飲み、
光が差し込むレストランで静かに食事をする。
それだけで「今日一日、いい日になるな」という感覚が自然に立ち上がる。
特におすすめなのが、
ホテルでのブレックファストミーティング。
朝は脳がいちばんクリア。
前頭前野がしっかり働き、判断力も創造性も高い。
だから、無駄な雑談が減り、アイデアがどんどん出る。
しかも、
「このあと予定がある」という前提があるので、
ダラダラしない。
結論が早い。
決断が速い。
夜の会食は、
気づけば終電、二軒目、三軒目。
話は盛り上がるけれど、決まることは少ない。
朝のミーティングは逆。
短時間で本質に入り、
決めることを決めて、
そのまま一日を前に進められる。
これは時間管理の話であり、
エネルギーマネジメントの話でもあります。
人生が前に進んでいる人ほど、
「夜を削って、朝に投資する」
夜は回復と睡眠に使う。
朝は創造と決断に使う。
この配分を変えるだけで、人生の質は別物になる。
夜にお金を使ってストレスを発散する人生と、
朝にお金を使って未来を設計する人生。
どちらが積み上がるかは、考えるまでもありません。
今日のおすすめ１分アクション
次の予定をひとつ、夜ではなく朝に移す。
カフェでもホテルでもOK。
「朝にお金を使う体験」を一度つくってみてください。
その気持ちよさが、次の選択基準になります。
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