あなたはどれくらい人の目が気になりますか？
基本的に、人の目を気にする必要はありません。
でも、人の目を利用することは有効です。
例えば、図書館の方が勉強がはかどる要因のひとつは、
人の目があるからです。
自分ひとりだとダラダラした生活をしてしまう方は、
人の目を利用する方法を考えましょう。
共通の目標を持つ仲間と毎日報告しあうとか、
自分をチェックしてくれるコーチをつけるなど、
人の目があることで努力を継続することができます。
◆今日のお勧め１分アクション：
人目につくところで１分間読書をしてみる。
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