メンタルが崩れるのは「忙しいとき」より「仕事の意味を見失ったとき」なので、兆候を感じたら、
「成果ではなく経験を得られないか」
と考えるのがおすすめ。
成果は会社にあげても、経験はあなたの資産にできる。
「この経験を得るために仕事をする」
という意味づけが、やりがいとメンタルを強くする。
幸福学によると、幸福は「自己成長」「人とのつながり」「社会貢献」によって成り立っています。
仕事を通じて、上記の３つが得られるように意識していきましょう。
同じ仕事でも意識次第でまったく変わってきます。
今日も素敵な１日を。
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