あなたは、他人と比較して落ち込んだり、
焦ったりすることはありますか？
先日、「つい人と比較してしまうんです」
という相談を受けました。
結論から言うと、
「人と比較したっていいじゃないか」と思っています。
例えば、比較することがエネルギーになったり、
「あの人にできるから私にもできる」と思ったり
「もっと頑張ろう」と思うことがあるわけですよね。
すべての思考や感情には意図があるので、
その意図を汲むことが大切です。
その意図に向けて、必要なものは残し、
不要なものは捨てるのです。
比較することで自分の可能性を信じることはするが、
比較することで自分を卑下はしない、などです。
「比較してはいけない」のような
「〇〇じゃなきゃ」という思想は捨てていきましょう。
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