「～できない」という言葉が頭に浮かんだら、
「～しない」と言い換えてみましょう。
例えば、「私は人前でリラックスして話せない」
というのが頭浮かんだら
「私は人前でリラックスして話さない」というように換えてみます。
こうするだけで、すべては自分の選択であることに気づくことができます。
私たちは、無意識に自分の可能性を閉じてしまっていることがよくあります。
それが行動しない言い訳になることも多々あります。
思い込みを捨てるためにも、
「～できない」ではなく「～しない」と言ってみましょう。
◆今日のお勧め１分アクション：「～できない」と思っていることを「私は～しない」と言ってみる。
Podcast: Play in new window | Download