人生を二択で考えるな。自由は「選択肢の数」で決まる

 

多くの人がキャリアで悩むとき、こう考えます。
「今の会社に残るか、転職するか」

でもこの瞬間、思考はかなり狭くなっています。
なぜなら、二択のフレームに入った瞬間、人は「正解探し」を始めるからです。

どちらが得か。
どちらが安全か。
どちらが評価されるか。

しかし、本質はそこではありません。

本当に大切なのは、
「そもそも選択肢が二つしかない」という前提を疑うこと。

少し視点を広げるだけでも、選択肢は一気に増えます。

たとえば

・社内で部署を変える
・上司を変える
・役割を変える
・副業を始める
・新しいスキルを取りにいく
・一定期間休職して学ぶ
・社内で新規事業を提案する
・転職活動だけして市場価値を測る
・水面下で起業準備を進める

こうした選択肢は、実は無数にあります。

人生は、白か黒ではありません。
ほとんどはグラデーション。

でも二択で考えると、人はこういう思考になります。

「どっちがマシか」

これはかなり消極的な思考です。

一方で、選択肢が増えると、思考はこう変わります。

どう組み合わせるか。
どう時間軸をずらすか。
どうリスクを分散させるか。

つまり、受け身の思考から、戦略的な思考に変わる。

ここで覚えておいてほしいことがあります。

自由とは、環境の問題ではありません。
選択肢の数の問題。

そして選択肢は、
与えられるものではなく、自分で作るものです。

人生が動く人は、
プランAだけで生きていません。

Aが崩れたらB。
Bが伸びたらCを重ねる。
DとEを同時に仕込む。

だから焦らない。
だから強い。

逆に言うと、二択で迷っている時点で、
ゲームのルールを他人に握られている可能性が高い。

選択肢を増やせる人ほど、交渉力がある。
余裕もある。
だから依存しない。

自由も成功も、そこから始まります。


今日のおすすめ「1分アクション」

紙を1枚用意してください。

今悩んでいるテーマを書きます。
そしてその下に、最低10個の選択肢を書き出してください。

現実的かどうかは気にしなくていい。

・すぐやる
・半年後やる
・同時にやる
・実験としてやる

こうやって書き出すだけで、
脳は「二択の牢屋」から一気に解放されます。

人生を変える人は、
決断が速い人ではありません。

選択肢を増やすのがうまい人。

まずは1分、紙とペンを。
そこから人生が動き始めます。


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AでもBでもいい

 

選ぶ前に、動いてみるという選択

何かを始めようとしたとき、私たちはよく「AとB、どっちがいいだろう」と立ち止まってしまいます。
それは真面目さの表れでもあり、失敗を避けたいという自然な気持ちでもあります。

けれど、その迷いが長引くほど、チャンスは静かに遠ざかっていく。
後から「あのとき動いていれば」と悔やむのは、多くの場合、選択を間違えたからではなく、選択を保留しすぎたからです。

大切なのは、どちらが正解かではなく、どちらでもいいから始めることなのかもしれません。


試すことでしか、見えないことがある

たとえば、「体を鍛えたい」と思ったとします。
ヨガにしようか、ランニングにしようか——
そんなときは、迷うよりも、どちらかを試してみるのが正解です。

やってみて合わなければ、変えればいい。
選択肢は、動いているうちに広がっていきます。
そして、試してみたからこそ、「自分にとっての正解」が見えてくるのです。


大きな決断も、小さく試せる

もちろん、転職や引っ越しなど、簡単に“試す”ことができない決断もあります。
それでも、「小さく試す」工夫はきっとできる。

気になっている会社があるなら、実際にその社員の方に話を聞いてみる。
新しい街に住みたいなら、短期で滞在してみる。
本やネットの情報だけで判断せず、体感で確かめてみることができたら、
その決断は“感覚のともなった選択”になります。


最良より「最速」で

「どっちを選ぶべきか」で立ち止まるより、
「まずやってみよう」と動き出すほうが、未来は拓けていく。

選択そのものよりも、スピードのほうが人生を変える場面は多いのです。

迷うことが悪いわけではありません。
でも、迷いの中にい続ける時間は、自分にとって何も生み出さない。

完璧な選択より、勇気ある一歩を。
それが、行きたい場所に近づく一番の近道になることもあるのです。


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自信とエネルギーの高め方:お気に入りの自分として行動する

 

常に後悔のない選択をしていると、
自信とエネルギーは当然ながら高まってきます。

 

後悔しない選択をするためには、すべての決断を
「どうする自分が好きになれるか」で選択をしていくことです。

 

そうすると、迷ったときには、ちょっと怖いなと思いながらも
心躍る選択が取れるようになるでしょう。

 

メリット・デメリットや成功の確率などは置いておきます。

 

常に「どうする自分が好きになれるか」で考える、
心躍る選択をしていく。

 

そうするとどんどん自分のことを好きになっていくので、
自尊心が上がってきます。セルフイメージも上がってきます。

 

自尊心とセルフイメージが上がると思い切った決断ができるように
なるので、人生も好転してくるのです。

 

日々、お気に入りの自分として行動していきましょう。

 

今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

 

人生がうまくいく2つの選択基準

 

人生は何を選ぶかがすべてです。

何をするか、何をしないか、などすべては選択です。

「選択」において大事なことを2つお伝えします。

1つは、あなた自身が自分で選ぶこと。
他人の選択をやっちゃダメです。
人から言われたことをやるのではなく、あなたが選びましょう。

もうひとつは、「もしたったひとつしか選べないなら
あなたは何をするか?」を考えることです。
集中をしましょう。

人生は選択がすべてです。
何を選択するかであなたの人生は変わる。
自分で選ぼう。
本当に大切なものを選ぼう。


◆今日のお勧め1分アクション:
あなたの人生にとって本当に大切なことを1分間行う。

 

今日も素敵な一日を。
お役に立てたら、いいね・コメント・シェアなどいただけると嬉しいです。

 

できない、と言わない

 

先日、私の動画セミナーをご覧になった方が、
コメント欄に「行動することがとても苦痛です」
と書かれている方がいらっしゃいました。

ある意味、その通りかと思います。

安全なビニールハウスから外に飛び出すには苦痛が伴います。

 

一方、行動しないでいると短期的には安全でいることができます。

つまり、「行動できない」のではなく
「行動せずに安全な環境にいる」ことを選択しているに過ぎないのです。

 

すべては選択でする。

そのことを意識するためにも「●●できない」と言うのをやめましょう。

代わりに「●●しない」と言って自分の選択を意識するのです。

私たちが運営している中国語のスクールでも、
ご受講生の方からの日々の学習報告では、
「できませんでした」と書くのは禁止で、
「やりませんでした」と書いてもらうようにしています。

 

「すべき」より「したい」を優先しよう

 

あなたは「人に好かれるべきだ」「結果を出すべきだ」など、
「~するべきだ」と考えることがどれくらいあるでしょうか?

 

「~するべき」という言葉が頭に浮かんだら、
まず「ホントかな?」と疑ってみましょう。

その上で、それでも「したい」と思ったら、
「私は~することを選択する」「私は~したい」などと
表現を変えてみるようにしましょう。

「礼儀正しくするべき」「人に気をつかうべき」など
囚われた状態にならないようにしてください。

「~すべき」を「~を選ぶ」「~したい」に換えるだけで、
自分の本音に気づくようになります。


◆今日のお勧め1分アクション:
なにかひとつ、「~すべき」を「~したい」に言い換える。

 

「できない」を「しない」と言ってみる

 

「~できない」という言葉が頭に浮かんだら、
「~しない」と言い換えてみましょう。

例えば、「私は人前でリラックスして話せない」
というのが頭浮かんだら
「私は人前でリラックスして話さない」というように換えてみます。

こうするだけで、すべては自分の選択であることに気づくことができます。

 

私たちは、無意識に自分の可能性を閉じてしまっていることがよくあります。

それが行動しない言い訳になることも多々あります。

思い込みを捨てるためにも、
「~できない」ではなく「~しない」と言ってみましょう。


◆今日のお勧め1分アクション:「~できない」と思っていることを「私は~しない」と言ってみる。